三、不良的生活方式也會(huì)造成不育

　　除了在沙發(fā)上睡覺會(huì)造成不育的情況，在生活中不良的生活方式也是會(huì)造成不育的情況。

　　1、抽煙

　　要說到生活中能夠影響男性生育的生活方式，抽煙肯定是排在首位的，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國抽煙人數(shù)已經(jīng)上億，這是一個(gè)龐大的數(shù)據(jù)，在這數(shù)據(jù)背后有很多亟需引起我們關(guān)注的事情。

　　在生活中抽煙的人越來越年輕，很多未成年人會(huì)抽煙，同時(shí)，女性抽煙的人數(shù)也是增長，這樣的比例是非常驚人的。

　　對(duì)于備孕的男性來說，要遠(yuǎn)離香煙，抽煙對(duì)于備孕是有非常大的影響，長時(shí)間的抽煙、抽煙較多是會(huì)造成不育的情況。

　　香煙中的尼古丁是一種非常有害的物質(zhì)，會(huì)在抽煙的時(shí)候進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)殺死精子的，造成不育是很常見的事情。

　　同時(shí)，在抽煙的時(shí)候，是會(huì)讓香煙中的有害物質(zhì)改變血管的硬度，從而阻礙血液的流通，對(duì)于精子的生成是有很大的影響。

　　女性要是抽煙過多也是能夠影響到生育的，生活中不少女性感覺到抽煙是一個(gè)很瀟灑的動(dòng)作，卻不想，抽煙過多是會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期紊亂的，對(duì)于懷孕有很大的影響。

　　2、喝酒

　　煙酒不分家，上面說到抽煙對(duì)于男性的傷害，接下來說說喝酒對(duì)于男人的傷害。

　　現(xiàn)在很多人的應(yīng)酬改到了晚上，在晚上吃喝、推杯換盞已經(jīng)成了生活中的一部分，長時(shí)間的這樣對(duì)于健康是有害的。

　　先不說在晚上吃喝對(duì)于健康的傷害，單說喝酒對(duì)身體的傷害，喝酒是會(huì)傷肝的，很多喝酒過多的人是會(huì)造成肝硬化的。

　　對(duì)于備孕的人來說，喝酒過多是會(huì)影響到備孕的，會(huì)讓精子的存活率下降，這是因?yàn)榫扑芯凭仁禽^高的，是能夠殺死精子的，這樣的精子是不合格的，即使受孕成功也是會(huì)產(chǎn)生畸形孩子的。

　　在晚上應(yīng)酬中喝酒還會(huì)造成癌癥的，這是因?yàn)楹芏嘞戮撇瞬贿m合和白酒搭配，這樣的搭配方式是會(huì)傷害到身體的。

　　因此，在生活中不要多喝酒。

　　結(jié)語：通過以上幾個(gè)方面關(guān)于男人備孕的介紹，相信大家對(duì)于男人備孕有了更多的了解了，在生活中很多養(yǎng)生常識(shí)被我們所忽視，這樣的養(yǎng)生常識(shí)對(duì)于健康來說，是非常有幫助的。希望在以后的生活中，大家能夠多多注意，能夠遠(yuǎn)離一些對(duì)身體有害的物品，為備孕打下基礎(chǔ)。