腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽(yáng)都來(lái)源于它，所以腎是人體元?dú)庵?。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾?ldquo;長(zhǎng)江”，所以古人稱太溪穴為“回陽(yáng)九穴之一”，認(rèn)為它具有極高的回陽(yáng)救逆之功。

　　古代很多醫(yī)家面對(duì)垂危的病人，多用這個(gè)穴“補(bǔ)腎氣、斷生死”，如果在這個(gè)穴位上能摸到跳動(dòng)的動(dòng)脈，說(shuō)明病人腎氣未竭，還可救治;如果沒有跳動(dòng)，就說(shuō)明病人陰氣纏身，比較危險(xiǎn)了。

　　涌泉穴

　　補(bǔ)腎固元

　　涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈趾時(shí)，腳底前凹陷處?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。

　　所以，涌泉穴在養(yǎng)生保健方面具有重要的作用。

　　因此，想找實(shí)用的補(bǔ)腎方法，俺補(bǔ)腎穴位就能辦到，補(bǔ)腎養(yǎng)腎需按3處補(bǔ)腎穴位。

　　男士養(yǎng)生酒應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)有效的秘方來(lái)保證身體的健康，尤其是男人關(guān)心的腎部問(wèn)題。那么，以上小編準(zhǔn)備的男士養(yǎng)生指南來(lái)學(xué)習(xí)了解下吧。