當(dāng)暴露在陽光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長的有效物質(zhì)。另外，陽光會(huì)激發(fā)男士們精子的活力，因?yàn)樵陉柟獾膮f(xié)助下能合成維生素D--這種物質(zhì)可能在精液的產(chǎn)生過程中發(fā)揮著決定性的作用，而缺乏這種營養(yǎng)物質(zhì)則有可能導(dǎo)致不育。這一發(fā)現(xiàn)似乎意味著通過提高體內(nèi)維生素D的含量(可多曬太陽和多吃富含維生素D的食品)都將會(huì)提高男性和女性的生殖能力。

　　3、中式針灸法提高生育能力這種被追捧的古老中醫(yī)方法究竟有何魔力在美國盛行;使眾多美國美容專家相信其神奇功效而相繼上課，時(shí)下美國名媛們熱望實(shí)現(xiàn)的中式針灸醫(yī)治包括了非手術(shù)緊膚、提高生育能力、治愈背疼等其他許許多多的高科技醫(yī)術(shù)不能比擬的。針灸，這個(gè)重新被追捧的古代保健方法，越來越被證明確實(shí)有提高生育能力的作用。

　　歷經(jīng)千年之后，這個(gè)一度讓我們聯(lián)想到江湖郎中的神秘東方醫(yī)術(shù)，憑借什么一夜之間贏得了大眾的尊重呢?也許正是隨著世界衛(wèi)生組織和國家健康學(xué)會(huì)對針灸的療效的報(bào)道，它就像一顆閃亮的新星逐漸進(jìn)入全世界大眾的視野。而明星效應(yīng)，使它的光芒更加璀璨。從麥當(dāng)娜到格溫尼斯-帕特羅，明星們對它趨之若鶩，而且后者更是將愛情的美滿也歸功于它。

　　4、維生素E提高生育能力很多朋友尤其是男性朋友總抱怨生活的壓力越發(fā)加大，一個(gè)男人承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的重任，尤其現(xiàn)在房價(jià)那么高，一些年輕的男士總是沒日沒夜的忙著賺錢，嚴(yán)重影響身體健康。這也是現(xiàn)在男士精子質(zhì)量下降，不育男性增多很重要的原因。

　　生育能力檢查注意事項(xiàng)

　　1、回顧一下你服用過的藥品，看是否需要停藥。

　　2、如果你有慢性病，事先和你的醫(yī)生討論一下看看病情對懷孕是否有影響。

　　3、回顧一下與工作有關(guān)的危險(xiǎn)(空氣流通不暢、接觸化學(xué)藥品、經(jīng)常提重物等)看看這些是否有影響。

　　4、評估一下你的飲食習(xí)慣：把你的一日三餐紀(jì)錄下來。削減你飲食中的脂肪和甜食。

　　5、多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

　　6、戒煙、戒酒，保證睡眠。經(jīng)常熬夜會(huì)嚴(yán)重地破壞健康，影響生育能力。

　　結(jié)語：以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，生育問題是傳承下一代的問題，所以大家有任何的問題一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，上述的這個(gè)方法可以給大家提供一個(gè)方法，但是具體的還是要去醫(yī)院檢查清楚哦!