男性更年期應(yīng)該怎樣調(diào)理

　　女性有更年期，大家都知道，其實(shí)男性朋友們也是有更年期的，那么，男性朋友們出現(xiàn)更年期癥狀時(shí)，應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?下面就來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

　　中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合癥多為腎之陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能紊亂所致。當(dāng)平補(bǔ)陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑為治，可選用下列食療方：

　　1.鹿角膠牛奶：鹿角膠10克，牛奶250毫升。將牛奶煮沸，把鹿角膠放熱水中溶化，加入牛奶中調(diào)勻，再加蜂蜜少許服用。此為1日量，分2次食用。

　　該藥膳有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，適用于更年期腎氣不足引起的早泄、遺精、腰膝冷痛、四肢不溫者。

　　2.杞栗羊肉湯：枸杞子15克，栗子30克，羊肉300克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，與栗子肉、枸杞子同放鍋內(nèi)，加水煮沸后調(diào)味，煮至羊肉熟后即可。此為1日量，分2次服食。

　　該藥膳有養(yǎng)陰益腎、健脾益氣的功效。適用于更年期腎陰虧虛、腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退、記憶力下降、失眠心悸、多夢(mèng)健忘者。

　　現(xiàn)在知道了吧，男性也是有更年期的，也知道在更年期應(yīng)該怎樣調(diào)理了吧，小編在這里祝愿廣大朋友們身體健康。

　　男性更年期的發(fā)現(xiàn)及治療措施

　　更年期可不是只有女性才會(huì)遇到的。其實(shí)任何人到了一定年紀(jì)的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)歷更年期，而且在更年期的時(shí)候不，管是身體還是心理，都會(huì)發(fā)生很大的變化。

　　可是在平時(shí)的生活當(dāng)中，很多男性卻忽視了自身關(guān)于更年期的一些癥狀，后還可能會(huì)影響到家庭的和諧和自身健康。比如男性在一段時(shí)間內(nèi)，衰老變得特別快，而且情緒和作風(fēng)方面，都變得異常，容易脾氣火爆，容易抑郁失控，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就要特別小心對(duì)于更年期的調(diào)理和治療，才能讓自己好地度過(guò)更年期。

　　現(xiàn)在，我們就去看看男性更年期該如何發(fā)現(xiàn)，如何治療?

　　一、更年期的癥狀

　　肌膚老化

　　皮膚老化早是從臉部的皺紋開(kāi)始。接著頸部，手腳的皮膚，也會(huì)日漸松弛，下垂。這是因?yàn)橹九c彈性組織逐漸減少所致。

　　心血管老化

　　隨著年齡增長(zhǎng)，心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，這可能是因?yàn)樾呐K結(jié)締組織增加，類質(zhì)脂沉積，心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動(dòng)脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。血管調(diào)節(jié)失常：有時(shí)會(huì)像孩子一樣渾身發(fā)熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。