男性頭發(fā)護(hù)理

　　頭發(fā)常見問題分類

　　1.日掉秀發(fā)N根——脫發(fā)

　　脫發(fā)主要分三種類型：一種是神經(jīng)性脫發(fā)，一種是脂溢性脫發(fā)，再就是兩者的混合，也有人將脫發(fā)分為男性型脫發(fā)、女性脫發(fā)、斑禿等許多種類型。

　　2.雪花飛舞——頭屑

　　頭皮屑是頭皮角質(zhì)層過度剝落的結(jié)果，可分為干性與油性。頭皮屑增加的原因有內(nèi)分泌異常、自律神經(jīng)失調(diào)、飲食不當(dāng)、睡眠不足，過度疲勞和使用不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)用品，天氣突然變得非常干燥也容易產(chǎn)生頭皮屑。

　　3.難言的尷尬——頭癢頭油

　　當(dāng)皮脂腺分泌過剩時常會發(fā)展為皮脂溢出性皮炎。頭癢和頭油有著密切的聯(lián)系，正是頭油的分泌給真菌提供了更多的生長環(huán)境，細(xì)菌活動頻繁致使頭癢的情況不斷加重，所以要想止癢就要先去頭油，消除脂溢性皮炎才能徹底除根。頭癢和頭油還是脫發(fā)的前兆，如果不能處理得當(dāng)，終會導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。

　　4.亂蓬蓬的稻草——頭發(fā)干枯開叉

　　頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因很多。人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào);營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等;化學(xué)物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等;某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

　　對號入座，有哪一個是你曾有過的煩惱呢。別擔(dān)心，兵來將擋，針對以上這些讓男士們心煩心亂心焦躁的常見頭發(fā)問題，經(jīng)過研究針對出以下對策，簡單又可行，每天多注意一下，就能讓自己的頭發(fā)更健康。

　　解決方案

　　a.常做頭皮按摩，促使血液循環(huán)

　　具體操作方法：先放松身心，然后手心向內(nèi)，手指張開像抓癢那樣，從額頭開始抓發(fā)。從前到后，從頭頂再到發(fā)梢;做完一次又從后到前一個返回。做的時候要用兩個小指頭按摩頭皮，但注意動作要輕微，不然就會損傷到脆弱的頭皮哦。好男士們每天早中晚各做一次，每次十分鐘左右，其他時候有空也可以多做。

　　b.選擇合適的護(hù)發(fā)用品

　　使用消炎殺菌的藥膏涂抹或含有維生素B2和B6的營養(yǎng)劑按摩，注意飲食，盡量少吃辛辣食物，嚴(yán)重者需到專業(yè)的頭發(fā)健康機(jī)構(gòu)接受診療。