男性經(jīng)常食用熟西紅柿能降低前列腺發(fā)病率45%，這是因?yàn)槲骷t柿中含有番茄紅素、維生素c、維生素e、硒、膳食纖維等。吸煙時(shí)，有抗癌功效的β-胡蘿卜素的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，而番茄紅素卻會(huì)保持不變。

　　三、香菇

　　對(duì)于經(jīng)常飲酒又不勝酒力的男性而言，多吃香菇對(duì)肝臟具有較好的保護(hù)作用。因?yàn)橄愎胶幸环N特殊的物質(zhì)葡聚糖。

　　四、牡蠣

　　鋅不足會(huì)造成精子數(shù)降低、睪丸素分泌減少。而牡蠣所含的鋅是雞蛋的30倍，因此，備受壓力折磨的男性可以多吃些牡蠣。牡蠣所含的糖原還能使男性經(jīng)性生活產(chǎn)生的疲勞得以迅速緩解，可進(jìn)行預(yù)防大腸癌。

　　早期大腸癌常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)有哪些

　　1、粘液便和膿血便

　　很多人認(rèn)為大便中帶有少量的血和粘液是不足以去醫(yī)院檢查的，其實(shí)正是因?yàn)檫@些微不足道的細(xì)節(jié)，誘發(fā)著直腸癌的發(fā)生，大便中摻雜的液

　　2、排便習(xí)慣的改變

　　發(fā)現(xiàn)排便的次數(shù)發(fā)生變化，不僅排便次數(shù)頻繁增加，還會(huì)出現(xiàn)里急后重或排便不盡感。

　　3、交替腹瀉、便秘

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)便秘和腹瀉交替發(fā)生時(shí)，應(yīng)該考慮為腸道功能受到損害，是由于腫瘤一步步的生長(zhǎng)，使腸道的正常功能受到生理上的損害。

　　4、貧血、消瘦

　　這種癥狀的出現(xiàn)預(yù)示著身體上出現(xiàn)各種慢性的癥狀，并進(jìn)一步消耗，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)全身性的惡病質(zhì)，能夠直接導(dǎo)致身體機(jī)體免疫力的下降，出現(xiàn)疲乏、體重減輕等現(xiàn)象。

　　5、腹痛、腹脹

　　有時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，疼痛的程度和位置都各不相同，有時(shí)為脹痛、有時(shí)則為隱痛，常發(fā)生在下腹部，若伴有腸梗阻癥狀的患者，出現(xiàn)腹脹的幾率是非常大的。

　　結(jié)語(yǔ)：不少人都喜歡吃燒烤，雖然大家都知道燒烤有害身體健康，但是就像抽煙一樣，有些人對(duì)它就是有一種特殊的“癮”，隔三差五就想吃，小編在這里告誡大家，這種食物好還是少吃，對(duì)身體百害而無(wú)一利。