不要小看這種物質(zhì)，它可以決定體內(nèi)含碘量。如果男性食用過多的豆制品，體內(nèi)碘的排泄就會加速，這時體內(nèi)的碘就會不斷缺失，從而導(dǎo)致人體患上碘缺乏疾病。所以，為了自身的健康，好少食用這種食物。

　　增加動脈硬化患病率

　　動脈硬化是較為常見的疾病，對于這種疾病應(yīng)該注意平時的飲食，因為只要飲食不注重，很有可能增加這種疾病的患病率，而常食用豆制品就是如此。對于豆制品，小編建議男性好少食用。

　　為何這種食物小編不建議男性經(jīng)常食用呢?其實是因為它含有豐富的蛋氨酸，這種物質(zhì)可以在酶的作用下轉(zhuǎn)化成半胱氨酸，而這種物質(zhì)對人體的動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞有損傷的作用。

　　動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞一旦受到損傷，這時就會使體內(nèi)的單膽固醇、甘油三酯不斷沉積于動脈壁上，這也就導(dǎo)致動脈硬化疾病的出現(xiàn)。所以，對于經(jīng)常食用豆制品的男性，患上這種疾病也不足為奇。

　　易使人胃脹

　　吃完豆制品之后，人的胃會出現(xiàn)明顯的胃脹，這不是吃多的原因，而是因為豆制品本身就易使人出現(xiàn)胃脹，簡單點來說它含有脹氣因子，使人肚子里有脹氣、不舒服。對于腸胃不好的人群好少食用，因為更會增加胃不適的感覺。

　　影響鈣吸收

　　適量食用鈣可以強(qiáng)健自身的骨骼，如果有喜愛食用豆制品的男性，小編建議好不要食用，因為它會影響人體對鈣的吸收。豆制品中含有草酸，當(dāng)草酸遇到鈣就會形成草酸鈣，這種鈣是不利人體吸收的，而且還會影響健康。所以，在補(bǔ)鈣的時候好不要食用這種食物。

　　結(jié)語：不同的食物對不同的人則影響也是不同的，而豆制品就是如此。對于男性而言，小編不建議食用過多的豆制品，因為對人體的健康是不利的。所以，在上文中，小編主要告訴大家男性食用過多的豆制品對自身的危害有哪些，希望大家可以多多了解。

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