作用

　　幫助男人清熱解肌，升陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜于久瀉，近代用于胃下垂。

　　幫助男人清熱解毒的湯

　　冬瓜生魚湯

　　材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生姜2片，食鹽適量。

　　做法

　　1、冬瓜連皮洗凈，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗凈，蜜棗洗凈。

　　2、生魚清洗干凈，燒鍋下花生油、姜片，將生魚煎至金黃色。

　　3、把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小時，加鹽調(diào)味即可。

　　功效：具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯，利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。

　　沙葛豬骨湯

　　材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個姜，2片水，10碗水。

　　做法

　　1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1-2小時。

　　2、豬扇骨斬大件，洗凈，汆水撈起。

　　3、沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊。

　　4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。

　　男人清熱解毒喝什么茶

　　喝什么茶清熱解毒好呢一：綠茶

　　因為綠茶本身具有幫助男人清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心，促進腸胃功能、美容養(yǎng)顏等多種功效，因此非常適合夏季飲用。既可清熱解毒，還可提高朋友們的生活情趣。

　　喝什么茶清熱解毒好呢二：荷葉茶

　　荷葉茶是一種具有很高養(yǎng)生價值的中藥，男人經(jīng)常飲用荷葉茶，具有促進腸胃暢通、減肥美容的作用，特別是夏季空腹飲用，可以促進食欲，還可以讓女性朋友們更具有魅力。

　　喝什么茶清熱解毒好呢三：烏龍茶

　　烏龍茶是一種半發(fā)酵的茶，其含有豐富的鈣，鐵等多種物質(zhì)，男人經(jīng)常喝烏龍茶，可促進人體內(nèi)的脂肪分解，對減肥效果非常明顯。

　　結(jié)語：夏季天氣炎熱，男人很容易就會上火，這時候清熱解毒就是重點，男人在平時的生活中就一定要注意清熱解毒，今天給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠清熱解毒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個人都能有個好身體。