如今，男性健康備受關(guān)注，原因很簡單，患癌的男性越來越多。一說到癌癥，不少人為之惶恐。不過，大家都知道，癌癥跟飲食有著很大的關(guān)系，那么，生活中抗癌食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，到底有哪些抗癌食物吧!

　　病從口入，大家都知道這個(gè)道理，那么，既然能吃出癌癥，那么，又怎樣能通過吃來抑制癌癥呢?

　　萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道“春令萵筍似黃金”，由此可見萵筍的營養(yǎng)和保健作用對于男性抗癌是多么的好??！

　　萵筍是營養(yǎng)家經(jīng)常推薦的春天“千金菜”。

　　專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為萵筍味苦、性寒，有益五臟、通經(jīng)脈、堅(jiān)筋骨、開胸膈、利小便等功效，還助降血壓和血糖。

　　萵筍才是“抗癌霸王”

　　1、防癌抗癌

　　萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，對于肝癌、胃癌有預(yù)防作用，也可緩解癌癥患者放療或化療的副作用，是一種抗癌蔬菜。

　　萵筍的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如網(wǎng)絡(luò)上常說的“防癌之王”紅薯。

　　2、增進(jìn)食欲

　　萵筍味道清新，略帶苦味，能刺激消化，增加膽汁分泌，刺激消化道蠕動(dòng)，有助于增進(jìn)食欲。

　　3、抗過敏性鼻炎

　　專家介紹，春暖花開的時(shí)節(jié)多吃萵筍會(huì)有意想不到的好處，因?yàn)樾卵芯堪l(fā)現(xiàn)，它在對抗過敏性鼻炎方面有一定作用。