男人吃什么對(duì)腎好呢?這個(gè)問題小編之前寫過相關(guān)的文章，但是不能夠滿足廣大男性朋友的需求，下面為大家更具體的分享下男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)，男人壯陽(yáng)方法有很多，唯有吃才能“雙贏”，所以需要補(bǔ)腎的朋友來看看哦!

　　目錄

　　1、男人吃這些水果對(duì)腎好 2、男人吃這些蔬菜對(duì)腎好

　　3、男人吃什么肉對(duì)腎好 4、男人吃鯧魚對(duì)腎好

　　5、男人喝什么粥對(duì)腎好以及做法 6、男人喝哪些湯對(duì)腎好以及做法

　　7、男人吃什么菜譜對(duì)腎好 8、男人喝藥酒對(duì)腎好

　　男人吃這些水果對(duì)腎好

　　荔枝

　　用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子

　　新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，夢(mèng)遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　獼猴桃

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

　　葡萄

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　白果

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連續(xù)服兩周，可治遺精過多。

　　芒果

　　取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和早泄。

　　紅棗

　　紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

　　核桃

　　每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。