男人補(bǔ)精子食譜推薦

　　1、大蒜雞絲粥

　　營養(yǎng)分析：雞絲粥可改善人體虛弱、臉色蒼白的狀況，提高免疫力。>>>羊肉韭菜治皇帝不孕 古人如何補(bǔ)精子。

　　制作方法

　　白米濤凈，加水煮成粥。雞胸肉洗凈，切絲，拌太白粉和勻。大蒜切細(xì)絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色，撈起瀝油備用。 待粥將熟時(shí)，把雞絲放入，加鹽調(diào)味，盛碗灑上大蒜絲即可。

　　2、當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　營養(yǎng)分析：羊肉、生姜皆可溫中散寒，當(dāng)歸補(bǔ)血益子宮。身體急性發(fā)炎(如咽痛、急性腸炎)時(shí)停用。容易口干、或常有唇干燥、唇紅者慎用。

　　制作方法：羊肉、當(dāng)歸、生姜洗干凈放鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉爛熟，假如調(diào)味料即可。

　　3、川斷杜仲煲豬尾

　　食譜原料

　　川斷15克，杜仲15克(布包)，豬尾1-2具。

　　制作方法

　　1、豬尾去毛洗凈。

　　2、加水、姜、料酒、 醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛;加鹽少 許。

　　食豬尾飲湯，一次服完。每周1次，連用l月。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　1、川斷補(bǔ)肝腎;強(qiáng)筋骨;調(diào)血脈;續(xù)折傷;止崩漏。用于腰背酸痛;肢節(jié)痿痹;跌撲創(chuàng)傷、損筋折骨、胎動(dòng)漏紅、血崩、遺精、帶下、癰疽瘡腫。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。

　　2、杜仲具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，清除體內(nèi)垃圾，加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，恢復(fù)血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經(jīng)，提高白血球藥理作用。

　　結(jié)語：男人生育問題一直是家庭關(guān)注的事情，這關(guān)系到繼承“香火”的問題，以上介紹的都是一些男人補(bǔ)精子的方法，小編要提醒的是如果長期調(diào)理不好的話一定要到醫(yī)院就診，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)也是對(duì)家庭負(fù)責(zé)。希望本文能幫助到你們，覺的好的話可以推薦給你的小伙伴哦!