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          20151020名醫(yī)話養(yǎng)生:王韡旻講打鼾的危害

            我們許多人都有打鼾的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了打鼾的現(xiàn)象,那么一定要進行相關(guān)的治療,不要認為沒什么大不了的。那么生活中打鼾的危害有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目王韡旻專家一起來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            打鼾的危害

            1、影響睡眠

            首先打鼾就是會影響到我們的睡眠,打鼾的人睡眠質(zhì)量都會比較差,導致自己經(jīng)常都是沒精打采的。

            打呼?;颊咴谝归g睡覺時,時常會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象,影響患者的睡眠質(zhì)量,導致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨礙正常的工作生活。

            2、血氧不足

            打呼嚕會導致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停,導致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低,造成腦部缺氧,久日久之就會形成低血氧癥,危害患者的身體健康。

            3、心血管病

            長期打鼾不接受相關(guān)的治療就會誘發(fā)各種疾病的產(chǎn)生,會引起心腦血管疾病,所以一定要積極配合醫(yī)生進行治療。

            據(jù)調(diào)查,打呼嚕會促進心血管疾病的發(fā)生,如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼?,F(xiàn)象,打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。

            4、憋氣窒息

            打呼?;颊叩臍獾廓M小,睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠,睡著后嘴巴習慣性的閉合,很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象,憋氣超過一定的時間后,就會引起窒息死亡。

            注意事項

            1、增強體育鍛煉,保持良好的生活飲食習慣。

            2、打鼾的人群,在日常生活中就盡量不要喝酒了,喝酒會加重打鼾的現(xiàn)象,對我們的危害會更大。

            3、對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。

            4、鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物。

            5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物,特別是老年朋友,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

            6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞??稍谒邥r背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠。

            本期嘉賓介紹

            王韡旻

            女,副主任醫(yī)師,肺功能室主持工作副主任。從事呼吸內(nèi)科工作20年,具有豐富的臨床診治經(jīng)驗和較高的技術(shù)水平,熟練掌握呼吸系統(tǒng)疾病的診治規(guī)范,呼吸系統(tǒng)疑難疾病的鑒別診斷以及危重病人的搶救措施。擅長肺部腫瘤的診斷、鑒別診斷和治療,熟練應(yīng)用經(jīng)纖維支氣管鏡活檢,CT引導下肺穿刺活檢,胸腔穿刺,痰檢,淋巴結(jié)穿刺活檢等臨床技術(shù),肺癌的新輔助化療、輔助化療、同步/序貫化放療、靶向治療、免疫治療及支持治療;肺結(jié)核的鑒別診斷和治療。同時長期從事肺功能檢測和數(shù)據(jù)分析,專長于肺功能在哮喘,慢阻肺,肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的鑒別診斷和表現(xiàn),胸部疾病的手術(shù)指證和術(shù)后恢復的判斷,肺移植手術(shù)后的肺功能隨訪和排異反應(yīng)的監(jiān)測;開展睡眠呼吸暫停綜合征和鼾癥的臨床檢測,診斷,鑒別診斷,呼吸機治療等;應(yīng)用呼出氣檢測炎性介質(zhì)和腫瘤標志物,以無創(chuàng)和簡便的方法來鑒別肺部疾病。參與多項國家/市級重大科研課題,和多項國際或國內(nèi)多中心臨床試驗。

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          名醫(yī)話養(yǎng)生 打鼾的危害 王韡旻 
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