三、紅棗茶

　　中醫(yī)認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

　　功效：1.在月經(jīng)期間，如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

　　四、木瓜豐胸

　　詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。

　　特別提醒：新鮮木瓜有時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

　　功效：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，大多數(shù)明星都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果佳。

　　想讓小胸U升級，選擇快速豐胸減肥的方法，減掉身體多余贅肉并讓胸部再次發(fā)育，讓胸形更美，讓你更自信。

　　減肥反彈怎么辦 6招幫你hold住體重做女神

　　不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概一個星期后，減肥效果開始緩慢了，甚至還出現(xiàn)了反彈的現(xiàn)象，不管用再多的方法，也無法順利瘦下去。到底為什么會出現(xiàn)減肥反彈的情況呢?面對這種反彈，我們又該怎么辦呢?今天，小編就向大家介紹如何解決減肥反彈的問題。

　　一、減肥反彈的原因

　　1、采用了錯誤的減肥方式

　　減去的是水分而非脂肪，只要一停藥并補充水分，體重自然會重新上升，這種現(xiàn)象在服用腹瀉類的減肥產(chǎn)品人群中為常見。更嚴重的是，不僅減肥成果付之東流，對身體還會造成極大傷害，比如電解質(zhì)紊亂等。

　　2、沒達到減肥周期

　　脂肪是有記憶的，它會抗拒外界對它的改變并盡量往原來的形態(tài)發(fā)展。有些人減肥初期有點效果，認為達到了自己的減肥目的，就停止減肥，殊不知此時正是決定減肥是否成功的關(guān)鍵時期。通常減肥產(chǎn)品或運動減肥都是講究療程的，不達到規(guī)定療程，脂肪就會趁機反彈，使減肥的努力前功盡棄。如有的減肥產(chǎn)品一個療程三個月，每個月都有不同的減肥目的，第一個月是讓身體適應減肥的需要(有些人可能感覺不會太明顯)，第二月是沖刺減肥，第三個月是保持減肥效果，三個月缺一不可，千萬不能見好就收。

　　3、常見的糟糕的生活習慣

　　以為自己減肥成功就可以一勞永逸，暴飲暴食，從不運動，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再長胖?