step3

　　針對區(qū)域：口周紋、嘴角紋

　　接著變化方向，從下頜開始，以頭部的自然重量，手部向上提升直到虎口達到耳朵，以這樣的手法來提升臉頰的肌膚。

　　將兩手重疊，虎口對齊，按壓鎖骨，達到淋巴排毒的作用。

　　step4

　　以將耳朵夾于食指和中指之間的角度，覆蓋住臉部，從下頜開始，以頭部自身的重量，提升臉部肌肉和耳后頸部的肌膚。

　　后雙掌攤開，呈45°，頭部在雙掌之間，以手掌的力量支撐頭部，仿佛臉部肌膚按摩。

　　每個女性都希望能夠留住自己年輕的容顏，那么不僅要養(yǎng)成良好的護膚習慣，也要全面清除臉部的皺紋哦!今天小編就為大家介紹下去除皺紋的四大方法。這四個方法都非常的簡單有效，能夠讓愛美的女性充分呵護自身的肌膚，擺脫皺紋的困擾哦!

　　1、選擇合適的撫紋精華

　　面部出現(xiàn)皺紋的話，會顯得皮膚松弛，臉部浮腫，如何擁有精致小巧瓜子臉?額頭、眼角和唇角等部位是容易出現(xiàn)皺紋的，所以這些部位要多做祛皺保養(yǎng)，可以著重使用撫紋精華護理，而且這些部位的肌膚都比較脆弱，很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的護理產品，以防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊致而有彈性。

　　2、注重補水和防曬

　　當血液循環(huán)不良，水分或脂肪分泌過少，很容易就使皮膚干燥而生皺紋。而日曬損傷更是容易加上肌膚老化，讓細紋出現(xiàn)時間提早，肌齡比年齡顯老。因此，日常生活中注重肌膚保濕和防曬必不可少。出門前好選擇含有防曬功能的日霜，維持肌膚水分同時為肌膚穿上保護衣。

　　3、配合適當按摩手法

　　每天進行適當?shù)陌茨?，可以促進肌膚的血液循環(huán)以及新陳代謝，讓肌膚充滿活力以及彈性。但是，一定要注意，按摩時力道一定要適中，千萬不要用力過大，以免傷害肌膚，反而會引起皺紋。

　　眼部周圍細紋按摩手法，每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上眼瞼也是同樣的方法。

　　嘴部周圍細紋按摩手法，用中指和無名指的指肚，從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上唇也同樣。

　　4、去細紋食物

　　食療對于肌膚的養(yǎng)護功效也是非常顯著的。當然，對于想要去皺紋的女性來說，好多補充那些富含膠原蛋白的食物。這是因為膠原蛋白能夠幫助我們滋潤肌膚，保持肌膚的活力。那么哪些食物中富含膠原蛋白呢?我們常見肉皮就含有大量的膠原蛋白哦。

　　膠原蛋白可以說是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體的皮膚長得更加豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，讓你整個人看起來更加年輕。

　　結語：每個女人都想要健康年輕的肌膚，我們平時都要養(yǎng)成良好的護膚習慣，只有正確的護膚才有美容的效果!上述小編介紹的這些美容護膚技巧大家都學會了嗎，一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦!大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦!