臉上長斑是很多人都非常討厭的一件事，尤其是女性朋友。很多人都不了解為什么會長黃褐斑，下面小編給大家介紹一下黃褐斑的形成原因、臉上長黃褐斑怎么辦以及黃褐斑如何預(yù)防。

　　黃褐斑的形成原因

　　1、藥物因素

　　長期服用口服避孕藥、安眠藥的女性黃褐斑的發(fā)生率為9%——20%，因為藥品中含有孕酮，容易引發(fā)黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個月后就出現(xiàn)面部斑點。晚上睡不好、借助藥品來入眠的女性，常常會導(dǎo)致臉部生長色斑。所以愛美的女性，好還是要學(xué)學(xué)自然睡眠法，好好睡覺。

　　2、使用劣質(zhì)化妝品

　　現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)女性朋友們每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，后果就很不好，例如使用過期或劣質(zhì)化妝品，會導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。從而導(dǎo)致臉上出現(xiàn)色斑情況。

　　3、過食含有色素的東西

　　當(dāng)皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成斑點。

　　4、不良生活習(xí)慣所致

　　生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

　　5、壓力

　　當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　臉上長黃褐斑怎么辦

　　1、防曬

　　紫外線與黃褐斑的形成有密切關(guān)系，大部分人在日曬之后黃褐斑會加重。因此菲泊絲麗護膚專家指出，容易長斑的女性應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時好打傘遮陽或者戴太陽帽和太陽鏡，并外涂防曬霜。

　　2、每天喝一杯胡蘿卜汁

　　胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多余角質(zhì)，胡蘿卜素還能在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質(zhì)，尤其對黃褐斑很有效果!