在日常生活中，很多人都因為發(fā)質(zhì)不好感到很困擾。頭發(fā)一般分為表皮層、皮質(zhì)層、膸髓質(zhì)層三層，起到保護頭發(fā)的作用。那怎么護理頭發(fā)呢?護理頭發(fā)有什么好處呢?下面我們一起來看看護理頭發(fā)的方法有哪些吧。

　　怎么護理頭發(fā)

　　1、知道什么時候洗頭。人們經(jīng)常錯誤地認為他們每天都需要洗頭發(fā)，但是經(jīng)常洗頭發(fā)會讓頭發(fā)變得干燥，或者讓頭發(fā)質(zhì)量下降。對大多數(shù)人來說，每周至多洗3到4次就夠了。

　　頭發(fā)越長、越厚、越卷曲，就需要更多的時間來打理頭發(fā)，那么你洗頭發(fā)的間隔時間就可以更長。

　　如果你的頭發(fā)很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個輕量級或“日常”的洗發(fā)水，因為這些洗發(fā)水的成分比別的更加溫和。

　　2、使用護發(fā)素。在洗頭之后總是要用好的護發(fā)素。護發(fā)素會對你的頭發(fā)提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會讓你的頭發(fā)在淋浴之后產(chǎn)生更少的損害。只是在你的頭發(fā)中間或者尾部涂抹護發(fā)素，否則它會看起來更加油膩。

　　使用免洗護發(fā)素至少一周一次。免洗護發(fā)素能夠深入資陽你的否發(fā)角質(zhì)層，更完全地修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。試著在你淋浴之后噴免洗護發(fā)素。噴霧會讓你的頭發(fā)更加柔軟更加順暢。時常嘗試做一個深層護理。你可以使用深度護理，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油。

　　3、使用一把梳子。濕的頭發(fā)比干的頭發(fā)更容易受到傷害，因為它更加有彈性更容易受損。因為頭發(fā)在潮濕的時候是脆弱的，你不應(yīng)該在洗后直接用梳子梳理它，相反，你應(yīng)該噴一些順發(fā)液，然后用一個寬齒的梳子去掉打結(jié)的地方，減少破損。

　　記得從發(fā)梢開始，而不是從根部梳下來。一旦你的頭發(fā)干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。

　　4、買適合你頭發(fā)類型的洗發(fā)水和護發(fā)素。為順滑、油膩、干燥或染過的頭發(fā)選擇一個洗發(fā)水和護發(fā)素組合，堅持下去!無論你是什么類型的頭發(fā)，總會有一款產(chǎn)品特別適合你。

　　5、不擦干頭發(fā)。頭發(fā)在濕的時候更加脆弱，用毛巾擦干頭發(fā)會造成損害。用毛巾擦頭發(fā)可能會破壞角質(zhì)層(外層的頭發(fā))，造成更多的損害，導(dǎo)致頭發(fā)卷曲或蓬松。

　　試著用毛巾洗去頭發(fā)中多余的水分，而不是摩擦。買一條超級吸水毛巾，可以在洗后環(huán)繞頭發(fā)。