很多愛美的女性朋友都有過痘痘的困擾，我們都知道一旦長了痘痘往往會感覺到瘙癢，而且手會控制不住的去抓，一旦痘痘破掉了就很容易感染、留下疤痕。那么臉上出油長痘應(yīng)該怎么辦?今天的文章小編就來為大家講解，出油長痘的應(yīng)對方法和日常護(hù)理。
充足睡眠
睡覺的時(shí)候我們的身體處于排毒、放松的狀態(tài)，我們的皮膚也在進(jìn)行自我修復(fù)。如果不能保證充足的睡眠，那么皮膚代謝出問題，自然會引起出油長痘痘等問題。建議晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間就入睡，保證至少七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，有條件午睡的話也有利皮膚進(jìn)行自我修復(fù)。
正確選擇化妝品
先了解自己屬于什么膚質(zhì)，再對癥下藥選擇正確的護(hù)膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質(zhì)地清爽的，具有控油和補(bǔ)水功效的。
減少洗臉次數(shù)
一天洗臉次數(shù)不多于三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時(shí)可以在水盆中先加一點(diǎn)鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
使用冷熱水交替洗臉
我們知道過熱的水或者過冷的水都會刺激到我們的皮膚，不宜長期使用來洗臉。一般情況下我們都是建議用溫水洗臉就可以了，但是出油厲害長痘痘的朋友們，可以試試看用冷水和熱水混著來用，先用熱水清潔，再用冷水收縮毛孔。這樣雖然比較麻煩，但是對皮膚很有好處。
補(bǔ)水也是關(guān)鍵
很多人以為皮膚不停的出油就是油性肌膚，一定要多洗臉把油給洗掉。其實(shí)我們的皮膚是非常智能的，只有當(dāng)皮膚感覺到干燥的時(shí)候才會大量的分泌油脂，以此來保護(hù)我們的皮膚。所以出油厲害的朋友們更加要注意補(bǔ)水，不管是喝水還是使用補(bǔ)水產(chǎn)品都不能松懈。
用電腦前準(zhǔn)備
有些人使用電腦的時(shí)間總長達(dá)幾個(gè)小時(shí)，甚至十幾個(gè)小時(shí)，用完電腦后，一照鏡子，卻發(fā)現(xiàn)自己滿臉油光。每天開機(jī)前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著;要學(xué)會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放松。
