期待了很多酒的小長(zhǎng)假馬上就要來(lái)了，我們想想都很興奮的，對(duì)于外出游玩我們都已經(jīng)計(jì)劃好了但是應(yīng)該如何避免外出肌膚的傷害呢?其實(shí)外出我們一定要做好護(hù)膚工作的，對(duì)于護(hù)膚我們一定要有計(jì)劃的?那么我們有哪些護(hù)膚攻略呢?春季護(hù)膚小常識(shí)有哪些呢?

　　五一出游我們一定要注意的就是護(hù)膚，尤其是女性朋友，因?yàn)榕詫?duì)于皮膚的保養(yǎng)更為看重的，所以護(hù)膚工作一定要做到位的。

　　出游護(hù)膚第一點(diǎn)：防曬

　　五一天氣炎熱，防曬產(chǎn)品絕對(duì)是不能少的，像遮陽(yáng)帽、墨鏡、長(zhǎng)袖等等，就算是陰天，也必需要涂上防曬乳霜才能出門(mén)，以防紫外線(xiàn)的侵害。另外，在選擇防曬品時(shí)，要根據(jù)出行環(huán)境的不同而選擇不同的防曬品。還要盡量選擇幾效合一的產(chǎn)品，那樣可以減少不必要的行李。

　　出游護(hù)膚第二點(diǎn)：清潔

　　潔面是日常生活中必不可以的護(hù)膚步驟，五一出游就更加了，景區(qū)中人多空氣雜，灰塵是少不了的，再加上汗水等，特別容易堵塞毛孔，所以晚上回到酒店后再累也一定要徹底清潔肌膚。

　　出游護(hù)膚第三點(diǎn)：美白補(bǔ)水面膜

　　在太陽(yáng)底下游玩了一整天，就算肌膚在防曬產(chǎn)品的保護(hù)下沒(méi)有變黑，那水分也流失了不少，所以清潔面部后，好敷一張美白補(bǔ)水面膜，既能及時(shí)的補(bǔ)充水份，也能修復(fù)曬傷的肌膚，盡量的讓肌膚恢復(fù)原態(tài)。

　　出游護(hù)膚第四點(diǎn)：美白防曬食物

　　除了以上的一些護(hù)膚措施外，游客們還應(yīng)該多吃一些滋養(yǎng)肌膚、防曬的食物，例如：全麥?zhǔn)称贰⑹卟恕⑺?。它們?cè)谝欢ǔ潭壬峡梢赞D(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，比防曬霜更加耐用，如此內(nèi)外兼具才不會(huì)變成“黑美人”。

　　以上介紹的護(hù)膚攻略是不是給我們出行制定了一個(gè)非常好的計(jì)劃了呢，護(hù)膚的工作很重要的，所以我們一定要好好的做的才可以的，這樣才能減少肌膚的傷害的。

　　春季護(hù)膚小常識(shí)

　　1、溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護(hù)膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時(shí)一定要掌握好水溫，不可過(guò)燙也不可太涼，用溫水洗臉好。因?yàn)榇杭炯∧w容易敏感，無(wú)論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負(fù)擔(dān)，使其不堪重負(fù)，抵抗力下降，引起皮膚過(guò)敏。

　　2、堅(jiān)持保濕

　　皮膚干燥就比較敏感，容易引起過(guò)敏。春季補(bǔ)水保濕，不僅是為了彌補(bǔ)皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細(xì)胞的健全和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全，這樣才能增強(qiáng)皮膚的“蓄水”功能。