封閉性粉刺對于女人的肌膚損害非常大。如果想要擁有水潤有光澤的肌膚，那么就一定要去封閉性粉刺。其實通過飲食療法進行排毒去除粉刺，效果是好的。那么封閉性粉刺吃什么好呢?

　　去封閉性粉刺的方法

　　1、如果出現(xiàn)粉刺的同時

　　還有口腔潰瘍等問題，那么可以通過服用維生素b族來解決。

　　2、如果粉刺主要集中在額頭

　　那就說明是內(nèi)火過旺，平時多吃下火的食物，也可以配合服用一些中藥。

　　3、如果粉刺主要集中在鼻梁

　　那有可能是脊椎骨出問題，也有可能只是油脂分泌過盛和缺水。多喝水，洗臉的時候滴入2滴洋甘菊精油，熱水蒸臉，冷水洗臉。

　　4、如果粉刺主要出現(xiàn)在鼻翼附近

　　那是新陳代謝不佳的表現(xiàn)。需要注意腸胃的調(diào)理，每天早起一杯水不能忘記，多吃水果和蔬菜。同樣可以配合精油消炎、按摩和洗臉。

　　5、如果粉刺主要出現(xiàn)在臉頰

　　那么可能是皮膚的含氧量不夠，所以做做蒸臉加面膜是需要的。

　　6、如果粉刺主要出現(xiàn)在下巴

　　那么可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，女孩子可能是因為月事不調(diào)引起的，可以選擇中醫(yī)調(diào)理。

　　封閉性粉刺吃什么好

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

　　(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

　　(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次? 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。