封閉性粉刺是很多人都會(huì)得的。如果我們的臉上粉刺特別明顯，那么就會(huì)導(dǎo)致膚質(zhì)變得非常差。在日常生活中，如何有效去粉刺呢?通過飲食可以有效改善膚質(zhì)。那么封閉性粉刺吃什么好呢?

　　封閉性粉刺吃什么好

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

　　(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

　　(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次? 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

　　(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　封閉性閉口粉刺怎么消除

　　有些人肌膚遠(yuǎn)看好像沒什么問題，但細(xì)看就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上一些凹凸點(diǎn)，這些就是封閉性閉口粉刺，追求完美肌膚的MM都不會(huì)放過這些，該怎么去除呢?支招六個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一起來看看吧!

　　一、安全卸妝 杜絕閉口性粉刺爆發(fā)

　　有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來，其實(shí)大多數(shù)都是因?yàn)樾秺y導(dǎo)致的，因?yàn)樾秺y油/乳不徹底清洗，導(dǎo)致礦物油殘留在毛孔中，成為肌膚多余的油份，與代謝的角質(zhì)混合在一起，就形成了可怕的閉口粉刺，所以卸妝后也要徹底清洗面部。

　　二、溫和潔面 保護(hù)肌膚的皮脂

　　適當(dāng)?shù)那鍧嵓∧w，適當(dāng)?shù)娜コ琴|(zhì)，減少閉口粒的出現(xiàn)，需要保持清潔的平衡，避免讓肌膚受到損傷，那樣皮膚油脂分泌更多，更加容易滋生閉口粒。

　　三、敷面無止境 水油保平衡

　　護(hù)膚久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮膚容易出油，那是因?yàn)槿彼?，補(bǔ)水是控油的絕對(duì)真理。如果你介意閉口粉刺，那就拿出行動(dòng)，天天準(zhǔn)備一張面膜紙，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果絕對(duì)超乎你的想象。

　　四、去角質(zhì)很重要