特別是三陰交，是肝脾腎三條陰經(jīng)交匯的穴位，經(jīng)常按壓，能調(diào)補(bǔ)肝脾腎，讓先天之精旺盛，后天氣血充足。三陰交位于內(nèi)踝骨高點(diǎn)向上4指，每次按1—3分鐘即可。
工作之余，陳淑長(zhǎng)很愛養(yǎng)花。她說，養(yǎng)花和養(yǎng)人是相通的，活血補(bǔ)血、避免寒涼、充分活動(dòng)、氣血通暢，就像是養(yǎng)花所需的陽光、營(yíng)養(yǎng)和水分一樣，一個(gè)都不能少。
醋蛋液
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