現(xiàn)代女人，可以沒有男朋友、沒有老公，也可以沒有車子，但是不能沒有“化妝品”。因為在女性的眼中，化妝品是維持年輕容貌的必備品。

　　但是這些化妝品能有效嗎?能夠進入皮膚中嗎?

　　先看皮膚的衰老過程

　　質(zhì)地的變化：發(fā)現(xiàn)毛孔粗大、皮膚粗糙、不再透亮。

　　出現(xiàn)斑點：這是因為皮膚色素代謝出現(xiàn)障礙，導致局部的長斑，毛細血管的擴張。

　　彈性下降：是因為皮膚長膠原蛋白和彈力纖維的流失導致，讓皮膚松弛、出現(xiàn)細紋、后出現(xiàn)大的皺紋。

　　化妝品可以進入皮膚中嗎?

　　化妝品是否能夠進入皮膚中，其實與化妝品的分子量有關，分子量越小，越容易進入皮膚中，但是這些化妝品會在皮表被吸收，不會進入血液。

　　不過有一種除外，即化妝品中含有大量的重金屬，這些重金屬會透過皮膚進入真皮層、毛細血管，從而進一步到血液中。

　　皮膚吸收化妝品的途徑

　　1.角質(zhì)層

　　其實大部分的護膚品是通過角質(zhì)層吸收的，而且這種途徑占據(jù)了90%左右，吸收護膚品中的水分、脂溶性物質(zhì)，起到保濕、鎖水和潤膚作用。

　　2.毛孔等皮膚附屬器

　　所謂的皮膚附屬器包括人體的毛發(fā)、汗腺、指甲和皮脂腺，對護膚品的吸收，占20%左右，包括一些水溶性物質(zhì)。

　　哪種護膚品更容易吸收?

　　護膚的種類層出不窮，但大體分為霜膏、乳液、水和油脂類，形態(tài)差別也大。

　　其中，偏油性的護膚比水溶性的更容易吸收，即精油、精華比爽膚水更易吸收。同時吸收速度還受到護膚品分子大小的影響。如凡士林的吸收速度便高于植物油。

　　護膚，其實飲食更重要!

　　不難發(fā)現(xiàn)面黃肌肉、節(jié)食、營養(yǎng)不良的女性更容易衰老，這與營養(yǎng)有關。只有身體營養(yǎng)充足，才能有足夠的原料來構成皮膚細胞，從而延緩皮膚的衰老。

　　多吃對皮膚好的食物

　　水、維生素、蛋白質(zhì)是皮膚不可缺的營養(yǎng)物質(zhì)，如可以選擇綠茶、牛奶、水果、蔬菜、魚肉、雞肉等。

　　少吃對皮膚不好的食物

　　甜點類，糖吃多了，皮膚容易長痘、出油脂。油炸食物，擾亂皮膚內(nèi)分泌。腌制食物，缺乏維生素，鹽分高，皮膚易干燥。

　　作息習慣對皮膚更重要

　　好的作息習慣，早睡早起、多運動等，都可以改善皮膚狀態(tài)。同時，要注意平衡激素分泌，因為激素是維持女性年輕不可“亂”的物質(zhì)。

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