10、圓白菜

　　圓白菜亦是開(kāi)十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?/p>

　　消除魚(yú)尾紋的方法

　　控制表情

　　平時(shí)總喜歡哈哈大笑，笑到眼睛都瞇起來(lái)的妹紙要注意了，表情太過(guò)豐富也會(huì)容易出現(xiàn)眼角紋和各種細(xì)紋哦!愛(ài)笑的眼睛固然之好看，但還是少笑為妙了!

　　眼部按摩

　　眼部按摩可以加快血液循環(huán)，在接下來(lái)寒冷的季節(jié)更應(yīng)該注意眼部按摩,來(lái)保持血液流暢,才能防止黑眼圈、眼袋、眼紋的出現(xiàn)。

　　不要大力拉扯眼部皮膚

　　很多妹紙平時(shí)擦護(hù)膚品、卸妝的時(shí)候都沒(méi)有注意手指的力度，眼部肌膚有特別脆弱，一不小心就會(huì)造成傷，從而使得眼角下垂出現(xiàn)皺紋。所以對(duì)待眼周肌膚記得不要太用力哦!

　　按摩手法：用一只手支持住太陽(yáng)穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過(guò)重。

　　米飯團(tuán)去除眼紋

　　把剛煮好的米飯?zhí)舫鲚^軟部位把它揉成團(tuán),等溫?zé)徇m宜的時(shí)候放在我們眼角部位輕揉,等到白米飯變的污黑油膩時(shí)候,再用清水洗干凈,這樣能讓肌膚呼吸通暢,可以起到改善皺紋的效果。

　　茶葉去除眼部皺紋

　　我們不要小看了茶葉,它含有四百多中化學(xué)成份,是很好的天然健美飲料,平時(shí)喝茶不僅能促進(jìn)我們健康,還能讓肌膚光潔。喝完的茶葉還可以留著放到冰箱里晚上的時(shí)候敷眼，可以舒緩眼睛疲勞又可以淡化眼部細(xì)紋哦!

　　結(jié)語(yǔ)：在生活當(dāng)中很多人年紀(jì)沒(méi)有多大，但是眼角的魚(yú)尾紋卻十分嚴(yán)重，那么如何去除眼角的魚(yú)尾紋呢?吃什么可以緩解魚(yú)尾紋呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望對(duì)大家有用哦！