西紅柿擦臉祛斑
原料：新鮮西紅柿
做法：將西紅柿洗凈，切片，直接用西紅柿片擦涂色斑處。
第四步：后續(xù)保養(yǎng)
西紅柿祛斑面膜完成后，要及時(shí)清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hù)膚工作。
第五步堅(jiān)持
堅(jiān)持每周2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。
堅(jiān)持每天喝杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，含有的番茄紅素，能對(duì)抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老、淡化色斑的療效。
藥用價(jià)值
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強(qiáng)小血管功能，預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預(yù)防血管硬化的特殊功效，可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，還可以美容和治愈口瘡。
食用價(jià)值
每人每天食用50~100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素等。
祛斑
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
美白
多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對(duì)肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用。
防輻射
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%~46%，其他成分含量幾乎不變。
結(jié)語：西紅柿的功效非常的神奇，通過敷西紅柿面膜，可以幫助女性朋友們很好的美白祛斑，讓肌膚光彩照人。所以千萬不要認(rèn)為西紅柿只是食物，其實(shí)它的功效是非常巨大的。小小西紅柿功效很巨大哦!
