這主要就是因?yàn)檫@個部位是一個肌膚干燥區(qū)，油脂分泌會比較的少，如果大家在日常不給這個部位進(jìn)行補(bǔ)水以及補(bǔ)充油脂，那么就會讓這個部位的肌膚變得干燥并且發(fā)黑。

　　如果家中沒有身體乳也不要著急，你們可以用護(hù)手霜又或者是面霜涂抹在這個部位，對于滋養(yǎng)肌膚來說，效果也是比較好的，大家在日常的生活中只要注意到這點(diǎn)就可以了。

　　2、防曬

　　如果經(jīng)常讓自己的手臂暴露在太陽下，那么陽光中的紫外線就會對肌膚產(chǎn)生傷害，從而導(dǎo)致肌膚變黑，因此大家在日常的生活中千萬不要忘了給肘關(guān)節(jié)的部位進(jìn)行防曬，這樣才能夠有效的保養(yǎng)好這部位的肌膚。

　　對這個部位進(jìn)行防曬主要有兩種方法，第一種就是要求大家在這個部位注意涂抹防曬霜，每天在出門的時(shí)候好是在這個部位涂抹一些防曬霜，這樣就能夠有效的避免陽光中紫外線的照射。

　　除此之外，大家在日常出門的時(shí)候好穿一件長外套，這樣就能夠避免陽光中紫外線對肌膚進(jìn)行傷害。

　　3、避免磨損

　　之所以肘部的肌膚會變黑，這與大家在日常經(jīng)常讓這個部位接觸外界事物磨損有關(guān)，因此大家在日常生活中要注意對這個部位進(jìn)行保護(hù)，這樣才能夠有效的避免磨損。

　　比如說大家在日常辦公的時(shí)候，可以在自己的手臂下面墊一個墊子，這樣就能夠避免手肘部位的肌膚經(jīng)常觸碰到桌子，那么在這樣的情況之下就能夠避免磨損。

　　4、去角質(zhì)

　　手肘部位的關(guān)節(jié)肌膚因?yàn)榻?jīng)常接觸外界，那么在這樣的情況之下，很容易讓這個部位肌膚上的角質(zhì)層比較多，因此大家在日常要記得定期給這個部位去除角質(zhì)，這樣就能夠有效的讓這個部位的肌膚變得嬌嫩。

　　因此大家在洗澡的時(shí)候就要注意在自己的手肘部位涂一點(diǎn)磨砂膏，以打圈的方式慢慢按摩，通過這樣的方法就能夠有效的去除手肘部位存在的角質(zhì)層，從而讓這個部位的肌膚代謝能夠變成正常。