女人如果皮膚黑的話會影響自己的整體形象，所以很多女人都希望自己能變白，那么皮膚黑怎么變白呢?吃什么能變白呢?下面小編就跟大家介紹一些能夠變白的方法哦，一起來看看哦!

　　在生活當(dāng)中變白的方法有很多，常言道沒有丑女人，只有懶女人，所以說女人平時要多收拾自己哦。

　　防曬

　　很多人肌膚變黑或變色，都是由于接觸到紫外線。假如你誠心希望膚色變白，那就待在室內(nèi)，盡量讓肌膚堅持白凈。假如要出門，就用防曬系數(shù)少20的防曬霜維護(hù)肌膚。

　　每周去角質(zhì)

　　去角質(zhì)能夠去掉死皮細(xì)胞，使肌膚變白。不過，這招只在原本膚色比如今白才有用，由于剝?nèi)ニ榔?，沒被太陽曬過的新肌膚就會顯露來。

　　制作檸檬汁

　　檸檬是我們生活當(dāng)中十分常見的水果，但是它的美白效果是十分好的哦，平時在家里自己就可以通過它來美白呢!

　　檸檬汁是十分強(qiáng)效的美白劑。它富含果酸，是個天然去角質(zhì)劑，能夠去掉肌膚表層，顯露底下更白凈的肌膚。檸檬汁也富含檸檬酸，它有細(xì)微漂白效果(涂在頭發(fā)能漂青絲色)。讓肌膚浸在檸檬汁里，就能略微提亮膚色。

　　用生馬鈴薯擦肌膚

　　馬鈴薯富含大量維生素C，所以被以為具有細(xì)微美白成效。假如手邊沒有馬鈴薯，西紅柿、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發(fā)揮效果。非處方美白霜通常富含維生素C，不過你能夠直接將馬鈴薯擦在肌膚上，到達(dá)非常好的效果。

　　運用純蘆薈

　　盡人皆知，蘆薈有舒緩效果，能協(xié)助被灼傷的肌膚恢復(fù)。它也富含蒽醌，能夠去掉肌膚表層細(xì)胞，溫和地美白肌膚。很多不相同的乳霜和乳液均富含蘆薈，不過想到達(dá)好的效果，還得運用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

　　用椰子汁沖刷肌膚

　　椰子汁也是有很好的美容功效哦，平時在家中可以用椰子汁來洗臉，長期堅持下去的話皮膚會越來越白哦!

　　制作木瓜面膜

　　木瓜富含木瓜蛋白酶，能夠幫肌膚去角質(zhì)，顯露新肌膚細(xì)胞。它也富含維生素C。挑選青木瓜做面膜，由于它的木瓜蛋白酶含量高。

　　吃什么有利于皮膚變白

　　1.櫻桃

　　櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。美國研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季干燥,口中容易出現(xiàn)異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋后涮口,就能幫你消除這個煩惱。