?、?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1012241-1.html' target='_blank'>美白方法五：紫外線阻隔不能斷

　　所需時間：1分鐘

　　具體步驟：肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的uvb和uva的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可怕的肌膚殺手，童鞋們切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

　?、廾腊追椒弘S時補水

　　所需時間：30秒

　　具體步驟：缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

　　五種可以讓女人肌膚美白的方法

　　第一，不要敷面膜過夜

　　美白的方法重要的一點就是不要敷面膜的時間過長。一般來說有個15分鐘左右就可以了。不是說面膜時間越長越好。很多時候時間越長，細胞有可能就缺氧了。讓肌膚正常呼吸，是基礎(chǔ)護膚中不可忽視的方法。

　　第二，內(nèi)外夾攻

　　對于皮膚來說，想要美白，除了外表注意以外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，阻止黑色素的沉淀。

　　第三，美白產(chǎn)品要認清

　　現(xiàn)在市面上有很多皮膚美白的用品。功能很多，想要有效果的話，那么對癥下藥才是關(guān)鍵。

　　第四，防曬霜要隨時帶著

　　紫外線對黑色素的作用是非常大的。所以如果沒有涂抹防曬霜的習(xí)慣是萬萬不可以的。即使有再多的美白產(chǎn)品也是沒喲用的。如果你接觸陽光的時間是8小時的話，那么至少要SPE 24 PA++以上的才可以。不要太貪心。防曬霜指數(shù)越高，那么阻塞毛孔的作用就越大。

　　第五，美白保濕順序要分清

　　如果你的皮膚是干性的或者很敏感，那么就要先給皮膚進行保濕，這樣就能給皮膚角質(zhì)層提供相應(yīng)的水分。