愛美之心人皆有之，追求美麗是許多人的一生的夙愿。美麗嬌艷的外表可以極大增加人的魅力、提高人的自信心，尤其是對(duì)于女人來說，美麗無疑在她們心中占據(jù)了一個(gè)非常重要的位置。但是美麗畢竟是一個(gè)十分寬泛的概念，每一個(gè)人可能都有屬于自己獨(dú)特的審美，長(zhǎng)發(fā)飄飄讓人覺得美，瓊鼻櫻唇同樣也很美。

　　這些種類不同、形態(tài)迥異的“美”似乎難分伯仲，但是所謂“一白遮三丑”，即使一位女士身材再好，五官再精致，但是如果皮膚暗淡無光那么也會(huì)讓美麗大打折扣。

　　人們對(duì)于美麗肌膚的向往早在《詩(shī)經(jīng)》中就有所體現(xiàn)：“手若柔夷，膚若凝脂，領(lǐng)如蝤蠐。”描繪得就是一位擁有美麗肌膚的絕世佳人的樣子。

　　到了現(xiàn)代，愛美的風(fēng)潮越來越盛，人們也愿意為保護(hù)自己的肌膚花費(fèi)金錢與時(shí)間，各種各樣的化妝品層出不窮，著實(shí)讓不少朋友都挑花了眼，但是事實(shí)上很多女士依然面臨的肌膚衰老的問題，這其實(shí)是因?yàn)樗齻兌甲哌M(jìn)了一個(gè)誤區(qū)。

　　一、引起肌膚衰老的原因

　　人人都希望自己能夠像《天龍八部》中的天山童姥那樣，即使年齡上升但是肌膚卻依舊如嬰孩那般水嫩光滑。但這畢竟只是一個(gè)美麗的幻想，人的皮膚和身體的其他器官一樣，都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而逐漸走向衰老，這是一個(gè)非常正常的現(xiàn)象，人們大可不必為此過分擔(dān)心。

　　其實(shí)從出生開始，我們身上的皮膚就已經(jīng)開始了衰老。愛美的女士所懼怕的其實(shí)并不是衰老，而是衰老帶來的一系列后果。其中重要的就是肌膚的衰老會(huì)讓人的外貌發(fā)生變化，如皺紋的增多、膚色變得黯淡、皮膚的松弛等等。不過，雖然我們無法抵抗生老病死的自然規(guī)律，但是卻可以通過一些方法來大大延緩衰老的速度，達(dá)到讓時(shí)間近乎停滯的效果。

　　二、如何保養(yǎng)

　　1、日光浴

　　其實(shí)健康的膚色應(yīng)該呈現(xiàn)出一種小麥色，這也是西方人所崇尚的佳膚色。慘白而無血色的皮膚并不會(huì)產(chǎn)生任何美感，反而會(huì)讓人覺得有些病態(tài)，所以在條件允許的情況下，可以嘗試用日光浴的方式來改善自己的肌膚。