對于很多愛美女性來說，洗臉、涂抹護膚品、敷面膜是他們日常生活中必不可少的護膚工作。洗臉和涂抹護膚品是每天都會做的事情，但是敷面膜卻是隔三差五才會做的事情。因為面膜的價格并不便宜，天天敷面膜一般人都承受不起。不過今天小編教給大家?guī)追N敷面膜的方法，用的可是生活中不起眼的食物。

　　很多人都是去超市或者是化妝品店買的面膜，面膜的種類有很多種，比如說有粉末調和的、無紡布的或者是蠶絲面膜等等。我們把面膜敷在臉上二十分鐘左右后取下，然后按摩臉部片刻，這樣我們的面部就可以完全吸收面膜的營養(yǎng)成分。

　　不過，今天小編要告訴大家的是，面膜也可以就地取材，用生活中的食物來自制面膜。

　　用什么來敷臉養(yǎng)顏效果逆天

　　一、土豆

　　土豆是生活中常見的蔬菜之一，它的價格便宜，味道鮮美，受到很多人的喜歡。土豆又被稱為馬鈴薯、洋山芋，是全球第四大糧食作物。土豆中含有豐富的淀粉、蛋白質、維生素和礦物質，經常食用土豆可以幫助我們消除水腫、降低血壓、抗衰老，甚至還可以緩解胃痛、濕疹等癥狀。

　　其實，土豆除了可以食用外，還可以用來敷臉，如果我們能堅持用土豆敷面的話，我們就可以擁有無暇美肌。我們可以單獨將土豆片切成薄片，敷在眼瞼部位，這樣可以幫助我們消除水腫和抑制黑色素的生成。如果你起床后發(fā)現(xiàn)，你的眼睛腫了，黑眼圈很重，不妨嘗試一下用土豆片敷臉。

　　我們還可以將熟土豆切成片，或者是將土豆榨成汁敷在臉上，這樣也可以幫助我們美白肌膚，延緩皮膚的衰老，保持肌膚彈性。經常用土豆片敷臉，你就發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得越來越細膩水潤。

　　除此之外，我們還可以將土豆和牛奶、生蛋黃、燕麥或者是檸檬等食物搭配起來敷臉，美容養(yǎng)顏的效果也非常的好。土豆和牛奶混合敷面可以讓肌膚變得更柔滑，土豆和生蛋黃一起敷臉，可以讓皮膚更潔凈，而土豆和燕麥一起敷臉可以緩解皮膚干燥和敏感的癥狀。

　　二、草莓

　　草莓是我們生活中常見的水果之一，它的外觀是心形的，顏色鮮艷，果肉多汁，而且香氣撲鼻，很多人都很喜歡吃。草莓中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，經常食用草莓可以幫助我們美白肌膚和抵抗腫瘤。