3、冬瓜祛斑法
把冬瓜去皮，搗爛取汁，然后涂在臉上有斑點(diǎn)的地方，15分鐘后洗干凈，每天使用此方法數(shù)次，有效淡斑祛斑。
4、赤小豆祛斑法
把赤小豆研成細(xì)末，然后加入米糠調(diào)勻，每次取5克，用細(xì)紗布包好，放入開(kāi)水中浸泡一會(huì)兒，取出稍放涼，然后用來(lái)按摩臉部色斑部位，每天2-3次，可有效淡斑祛斑，令肌膚白皙細(xì)膩。
5、白術(shù)祛斑法
把白術(shù)切成片狀，然后放入白醋中，按1：10的比例裝入瓶子里浸泡一星期，然后洗臉后，取出白術(shù)擦拭臉部長(zhǎng)斑的地方，再用水洗干凈，即可有效祛除色斑、黑斑和雀斑。
1、時(shí)珍正容散
時(shí)珍正容散對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨(dú)樹(shù)一幟。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無(wú)瑕，光彩照人。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多,淘寶一搜時(shí)珍正容散有很多家賣(mài)。
2、日常進(jìn)餐后避免日曬
日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對(duì)減少斑紋是有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質(zhì)的蔬萊就要減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用后避免強(qiáng)光下活動(dòng)，因?yàn)檫@樣是很人員造成黑色素積聚的。
3、選擇合適水果敷面
水果敷面是很多女士們的習(xí)慣護(hù)膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因?yàn)楣ぶ兴墓崤c色素成份很重，它會(huì)讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根據(jù)不同性質(zhì)的皮膚，來(lái)選擇水果。怎樣祛斑才是有效的，我國(guó)女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬(wàn)不能見(jiàn)果皮就貼。
4、生理期要重視保養(yǎng)
生理期的出現(xiàn)會(huì)對(duì)女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能進(jìn)么正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。
5、充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效預(yù)防斑點(diǎn)的有效方法，肌膚疲勞是因?yàn)閯诶蹖?duì)皮膚所造成的，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而引得各種肌膚問(wèn)題出現(xiàn)。
6、保持心態(tài)平和
對(duì)于美容護(hù)膚來(lái)說(shuō)，一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)于預(yù)防斑點(diǎn)來(lái)說(shuō)也十分重要，不急躁不憂郁，保持平和的心態(tài)與良好的情緒，斑點(diǎn)自然就不會(huì)找上門(mén)了哦。
7、多吃富含維C和維E的食物
美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因?yàn)轭A(yù)防斑點(diǎn)不能缺少的兩類元素就是大家都知道的維生素C和維生素E。是因?yàn)榫S生素C能夠抑制黑色素的生成，而且還有抗氧化還原的作用，大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于有效祛斑的方法以及一些簡(jiǎn)單有效的祛斑方法。相信大家看完之后也是知道了祛斑其實(shí)也是很簡(jiǎn)單的。所以，如果臉上有小斑點(diǎn)的話，不妨就來(lái)試一試這些祛斑方法吧。
