酸奶和蜂蜜對于我們皮膚的好處小編就不多說了，眾所周知的酸奶和蜂蜜是養(yǎng)肌膚的，但是維生素E在美容和護膚的作用是不可忽視的，因為我們身體的皮脂的氧化作用是皮膚衰老的主要的原因之一。

　　然而維生素E是具有抗氧化作用的，從而就可以有效的保護我們身體的皮脂和細胞膜蛋白質(zhì)以及我們皮膚當中的水分。

　　維生素E的美容作用是非常強大的，因為維生素E在美容護膚這一方面的作用是不可忽視的。

　　維生素E可以保護我們皮膚的健康，減少我們的皮膚發(fā)生感染，對我們的皮膚有非常好的滋養(yǎng)作用，也可以有效的改善和維護我們皮膚的彈性，能夠促進我們皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，讓我們的皮膚得到充分的營養(yǎng)和水分。

　　經(jīng)常使用或者是食用維生素E，可以保持我們皮膚的柔嫩和光澤，減少我們面部的皺紋的發(fā)生，關(guān)鍵還可以有效的美白我們的皮膚。

　　所以我們在日常生活中維生素E除了可以內(nèi)服，也可以在我們洗澡的時候起到一個外用保養(yǎng)的效果。

　　洗澡后涂抹身體乳

　　很多人洗完澡以后注重臉部護膚，身體涂抹身體乳這一方面往往都會被忽略，其實，洗過澡以后涂抹身體乳是非常重要的。

　　通常我們要在洗澡后十分鐘內(nèi)擦身體乳，這樣我們的肌膚更有利于吸收而且還會起到保養(yǎng)肌膚消除我們身體干燥的作用，通常選擇不油膩但是可以充足滋潤保濕我們肌膚的比較好，而且身體乳的縮水功能也非常重要。

　　現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，溫度降低，皮脂膜又因為熱水洗掉，所以我們更需要外在的滋潤，涂抹身體乳可以有效的滋潤我們的皮膚，去除我們身體的干燥，而且身體乳也可以很好的美白皮膚。

　　結(jié)語：大多數(shù)女孩子大的愿望，就是可以讓自己的皮膚白白嫩嫩的，試問哪個女性朋友不想做皮膚白皙的白雪公主呢，小編上述的洗澡前，洗澡中，洗澡后的三種方法，手機和電腦前的小伙伴們是不是已經(jīng)學會了呢?趕緊試一試吧，會有不可思議的效果，但是一定要堅持哦。