無論是在電視廣告上還是在電影電視劇里面，我們都會看到很多女主的皮膚都又白又嫩，不光是臉上的皮膚晶瑩剔透，就連身上的皮膚都是讓人羨慕的白嫩，每個(gè)女生都想要擁有晶瑩剔透的白嫩肌膚，所以對于這些比牛奶還要白嫩的肌膚都是羨慕不已，但是今天，小編教大家?guī)渍泻唵蔚男∶钫校覀冎恍枰谙丛枨昂蠛拖丛璧臅r(shí)候做幾個(gè)小動作，就可以輕輕松松的擁有白嫩透滑的肌膚了。

　　洗澡洗干凈

　　很多時(shí)候我們洗澡要么就是舒舒服服的泡個(gè)澡，要么就是所有的注意力都集中在洗頭發(fā)上，對于我們的身體從來都是沖兩下，隨便打個(gè)沐浴露就好。

　　其實(shí)，這樣洗澡是完全不對的，如果我們想要美白，首先就要先把我們的肌膚給清洗干凈，如果我們的肌膚藏污納垢，洗澡都洗不干凈的話，想要美白幾乎是不可能的。

　　相信很多人洗完澡以后，總是會發(fā)現(xiàn)我們洗澡洗的并不干凈，如果我們的皮膚是油性皮膚，洗完澡我們用手刷皮膚的時(shí)候還是會感覺油油的一層，怎么洗都洗不掉。

　　其實(shí)洗澡并不像是隨便沖一沖那么簡單，但是也不會特別難，只要跟隨小編的這個(gè)方法做，一定會把我們的皮膚洗的干干凈凈的。

　　洗澡周期不要長

　　首先我們一定要注意洗澡的周期，不要時(shí)間太長了，冬天的時(shí)候很多人一個(gè)多星期甚至是兩個(gè)星期洗一次澡，更有甚至怕冷一個(gè)月才洗一次。

　　其實(shí)冬天好的洗澡時(shí)間是兩天到三天洗一次澡，夏天至少一天洗一次澡，這樣才可以有效的祛除我們的身上一些不好的氣味和皮膚的排泄物。

　　選擇合適的沐浴露

　　很多人覺得沐浴露的選擇都是大同小異的，隨隨便便選一款沐浴露用就好了，也有人選擇沐浴露是根據(jù)包裝是否是自己喜歡的，味道是否是自己喜愛的來挑選沐浴露。

　　其實(shí)，正確的挑選沐浴露的方法，首先就是聞香，沐浴露的香味都是各種各樣的，有清淡的，也有濃郁的，還有各種各樣花草香氣和水果香氣的。

　　但是我們挑選沐浴露聞香的時(shí)候一定要學(xué)會區(qū)分天然香料和人工香料的香味，人工香料的香味聞起來是比較刺鼻的，有非常明顯的化學(xué)品的味道。

　　天然的香料一般都是聞起來比較舒服的，給人一種心曠神怡的感覺。

　　然后就是看PH值，我們皮膚的PH值是弱酸性的，所以我們挑選沐浴露的時(shí)候也一定要選擇弱酸性的沐浴露。