下巴長痘痘怎么快速消除

　　1、蘋果漿敷臉

　　把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達(dá)到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。

　　2、正確清潔肌膚

　　一個正確的清潔過程是護(hù)膚的第一部也是重要的一步。我們的皮膚上面有一層皮脂腺分泌的油脂，而這層油脂非常容易沾染灰塵，并且與空氣長期接觸之后會氧化變質(zhì)，不但會使皮膚有異味且看起來灰暗沒有光澤。所以，每天將沾染了灰塵以及變質(zhì)的皮脂清除對于我們的皮膚保養(yǎng)相當(dāng)關(guān)鍵。這時，很多人往往會選擇清潔力度強(qiáng)的洗 面奶來清洗臉部，但這種洗面奶長期使用只會使角質(zhì)層變薄，容易刺激皮膚，過敏。洗面奶一定用溫和又補(bǔ)水的，長期使用才讓皮膚更白晳水嫩，現(xiàn)有很多懂得護(hù)膚的朋友都喜歡用pureslan氨基酸洗面奶就是這個原因，因為氨 基酸直接可被人體吸收，對皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽適合不過了。不但清潔恰到好處，又很補(bǔ)水，用完臉 不油不干。

　　3、多喝綠豆粥

　　制作先將綠豆洗凈去雜物，然后加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去咸水，切細(xì)備用。大米用清水洗凈。以上物品一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加適量清水，中火煮粥，煮至豆?fàn)€米開花，粥稠為度，待溫后食用，每日可食2～3次，隨量食用。

　　4、內(nèi)調(diào)排毒

　　給肌膚進(jìn)行排毒，每天清晨喝一大杯水，或者在溫水中加入適量蜂蜜喝，能夠有效清理腸道，快速排出體內(nèi)毒素。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能幫助肌膚排毒，讓肌膚毒素隨著汗液排出。

　　下巴長痘痘怎么去除

　　1、建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，做好調(diào)理工作。

　　2、在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。

　　4、調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘?就自動消失了。

　　6、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

　　7、在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上，按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。

　　8、加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。

　　9、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.

　　10、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。

　　結(jié)語：相信大家看完以上的內(nèi)容之后，也知道了下巴為什么會長痘痘的原因了吧，也知道了如何祛痘痘的方法了吧。那大家如果不想今后在長痘痘的話，一定要有一個良好的生活習(xí)慣以及正確的飲食方式哦，這樣才能避免我們下巴長痘痘，不是嗎?