5、營養(yǎng)均衡
在發(fā)現(xiàn)臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。
6、洗澡后不要立即擦干水分
不管你在哪一個季節(jié)里，洗完澡后，記得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分鐘后，再擦干身上的水，這是因為過早擦干身上的水，分導(dǎo)致整體皮膚干燥的，尤其是臉部。
7、拒絕用含酒精類的化妝品
有些女性，也喝水，也用防曬，也用保濕水，可還是起皮，這是因為你用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發(fā)也大。
8、環(huán)境濕度
當(dāng)你所處的生活環(huán)境比較干燥，可以在身邊種植一些喜陰的植物，可以起到保水的作用。可以讓你不再皮膚干燥或起皮。
1、年齡增長
隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。
其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低?，F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
2、氣候的變化
外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。
3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變(如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少)等，也會導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以馬上改善。
結(jié)語：相信大家看了上面的類容，現(xiàn)在已經(jīng)對于如何讓自己的皮膚不再干燥有了自己的辦法了。那大家今后生活的時候，可以照著做一做，相信可以讓你的皮膚不再有干燥的現(xiàn)象的。如果你現(xiàn)在就出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象，不妨立即就去試一試吧，說不定有意想不到的效果哦。
