6、用酒精化妝水

　　化妝水是我們用來(lái)幫助皮膚保持水分的產(chǎn)品，但如果里頭含有酒精成分，很容易就會(huì)刺激皮膚，讓皮膚變得敏感。

　　7、過(guò)度去除角質(zhì)

　　有些婦女認(rèn)為去角質(zhì)可以去除臉上的老細(xì)胞，讓皮膚變年輕。但如果過(guò)度的坐這件事，反而會(huì)變成傷害。皮膚在沒(méi)有防護(hù)層的情況下，是直接被外在環(huán)境刺激。

　　二、如何照護(hù)敏感的肌膚

　　1、用低刺激產(chǎn)品

　　敏感性的皮膚很容易因?yàn)楸ｐB(yǎng)品和化妝品而過(guò)敏、不舒服，因此在挑選保養(yǎng)品或是化妝品的時(shí)候，務(wù)必選擇低刺激性的產(chǎn)品來(lái)使用。

　　2、擁有規(guī)律作息

　　熬夜很容易傷害皮膚，導(dǎo)致膚質(zhì)變差、失去水分。因此，務(wù)必讓自己擁有規(guī)律的作息，早睡早起，并且睡眠充足。

　　3、健康飲食習(xí)慣

　　辛辣和刺激的食物很容易導(dǎo)致皮膚出油，阻塞就會(huì)變成粉刺和青春痘。因此，避免刺激性的食物，盡量食用健康、幫助排毒的食物。

　　結(jié)語(yǔ)：愛(ài)美的姑娘們想要自己擁有完美的肌膚的話(huà)，一定要從多方面注意哦，按時(shí)作息，早睡早起，按時(shí)吃飯，切不可暴飲暴食，當(dāng)然這還需要大家的堅(jiān)持，堅(jiān)持保護(hù)自己的肌膚，平常也要多補(bǔ)水哦!