輔料：海帶10克，海藻10克。
制作方法
1、將海帶海藻洗凈后切細(xì)，薏仁和甜杏仁淘?xún)簟?/p>
2、將上述材料一同煮成粥即成。
3、每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。
功效：本粥有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。
胡蘿卜面膜
材料：鮮胡蘿卜500克，面粉5克。
制作方法
1、取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
2、將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥。
3、將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。
