臉上長(zhǎng)斑去斑的偏方

　　隨著我們經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，我們的生活水平不斷的提高，人們對(duì)于外表也越來(lái)越重視，很多愛(ài)美人士在美容上面花費(fèi)了很多的金錢(qián)，像臉上長(zhǎng)斑這種疾病其實(shí)不必浪費(fèi)太多的金錢(qián)，我們大可以采用一些治療臉上長(zhǎng)斑的民間偏方就好，下文一起看看吧。

　　內(nèi)服去斑法

　　內(nèi)服去斑主要是通過(guò)對(duì)食材的攝取來(lái)淡化、去除斑點(diǎn)，這些食材主要包括水果、蔬菜以及各種谷類(lèi)食物等。

　　牛奶燕麥去斑法

　　材料：牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺。

　　做法

　　1、牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，調(diào)成糊狀。

　　2、在鍋內(nèi)放入約4碗水，把燕麥片放進(jìn)去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里，用勺子不停的攪拌。3.5分鐘，待冷卻即可食用。

　　功效

　　1、牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，能美白肌膚，使皮膚變得有光澤，同時(shí)它還含有大量的維生素B2，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止皮膚水分的蒸發(fā)，具有補(bǔ)水保濕的功效，能夠去斑以及去痘印。

　　2、燕麥可以有效促進(jìn)新陳代謝，降低色素的沉著，起到去斑美白的效果，而且還可強(qiáng)化補(bǔ)水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對(duì)肌膚很有益，可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩哦，效果還很明顯呢。

　　黃瓜粥去斑法

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　做法

　　1、大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

　　2、鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　3、一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、去斑、減肥。