tips3、有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

　　4、冷熱毛巾敷眼

　　早上雙眼有重重的黑眼圈，準備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦 。

　　5、化妝水+溫水

　　step1、把適量的化妝水倒入化妝棉;

　　step2、將化妝棉放在掌心，至稍微溫?zé)?

　　step3、將濕潤的化妝棉沿眼周肌膚紋理，由內(nèi)眼角至眼尾的方向按壓輕擦。

　　6、冰茶敷眼睛法

　　將一小杯茶放在冰箱冷凍約15分鐘備用，取出小塊的化妝棉，然后浸在茶中，趁著濕潤敷在眼睛上，等感覺眼部有舒緩感覺時就可以了。

　　導(dǎo)致黑眼圈原因

　　1、遺傳

　　黑眼圈的形成有時是與遺傳有關(guān)的，由于一些人天生眼輪匝肌肥大，或者眼睛的皮膚色素較深，使得眼睛周圍的皮膚本身就深過臨近的部位膚色，所以眼部肌膚就呈現(xiàn)暗灰色，看起來就是黑眼圈了。

　　2、眼睛疲勞

　　用眼過度的人往往會有黑眼圈，這是因為當我們過度疲勞或者缺少休息的時候，血管的血液循環(huán)會出現(xiàn)不暢，引起眼部皮膚的靜脈血顏色較暗，所以就會表現(xiàn)出暗沉的顏色，這也是造成黑眼圈的原因。

　　3、彩妝殘留

　　在皮膚護理中，我們十分強調(diào)卸妝和清潔的徹底性，就是由于彩妝的殘留是造成皮膚問題的一個重要原因，經(jīng)常畫眼妝的人，深色的彩妝殘留色素就會長久滲透在眼周皮膚中，久而久之就形成黑眼圈了。

　　4、外傷

　　黑眼圈不僅會由于身體的一些因素造成，外部的傷害也會造成黑眼圈的形成，比如說眼部的一些創(chuàng)傷就是一個原因，眼窩或者眼瞼處的挫傷也會引起皮下出血，從而造成了黑眼圈。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道如何緩解自己的黑眼圈了吧，以后再也不用擔心自己的黑眼圈了，但是小編在這里提醒大家好還是要保持充足的睡眠不要熬夜哦!