3.或是有些人情緒容易激動，或者情緒過于抑郁，也會在體內(nèi)化成火氣，加熱血液或者是長時間在非常熱的環(huán)境中工作或者遭受到長時間的曝曬，出汗過度，經(jīng)常處于饑渴缺水的狀態(tài)里，都會造成血熱，然后上蒸肌肉與皮膚，從而引起痘痘的滋生。

　　怎樣改善惱人的痘痘

　　1.一旦我們的身體出現(xiàn)這種問題，要改善這種情況我們可以拔火罐。取大椎、肺俞，膈俞、胃俞。利用大椎穴可以通行督脈，外可流走三陽，能調(diào)整全身的機能要穴，能夠主宰全身的陽氣，具有清熱解毒、濡養(yǎng)氣血，使氣血調(diào)達、疏通經(jīng)絡、通陽散瘀等功效，大椎穴在第1肋間后動脈與靜脈背側支棘突間靜脈叢，在第8頸神經(jīng)后支，人體的頸部下端，約與肩平齊。

　　2.肺俞穴在人體背部第三胸椎棘突下左右旁開二指寬(1.5)處。具有止痰、祛除雀斑、順氣的作用，可防治肺功能失調(diào)所引起的肺部呼吸道疾病，是主要保健肺部的穴位。

　　3.膈俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的第十七穴，在背部第七胸椎棘突，正中線旁開1.5(左右旁開二指寬)處，刺激該穴可以養(yǎng)血，具有活血化瘀的功效。

　　4.胃俞穴位于人體的背部第12胸椎棘突下旁開1.5寸處(左右旁開二指寬處)，刺激胃俞穴能夠有和胃理氣、外散胃腑之熱的功效，是胃氣的保健要穴，能夠主旨消化系統(tǒng)的疾病，還能有效配合由于胃腸功能引起的人體不適。

　　拔罐的主要功效

　　拔罐法是以罐為工具，利用燃火和抽氣等方法產(chǎn)生負壓，讓罐吸附于體表穴位處，造成局部淤血，可以通經(jīng)活絡、祛除淤滯、行氣活血、拔毒瀉熱，消腫止痛等。

　　因此，在這些穴位上拔罐不止可以補益氣血，在調(diào)理肺部、胃部的功能上也有顯著的效果，所以達到月經(jīng)正常、消除痘痘的目的，更是水到渠成。拔罐是隔日1次，一療程10次。這個方法比較安全，一些外抹的藥都是治標不治本，這個方法是不受體位限制比較常用的方法，但是一定要注意的是在操作時不要燒罐口，以免燙傷皮膚。

　　拔罐戰(zhàn)痘小貼士

　　小編總結的拔罐時間，是在我們月經(jīng)過后進行，或者是月經(jīng)來臨之前，姑娘們切記不要在月經(jīng)光顧期間拔罐哦。

　　結語：通過拔罐我們可以很容易的將體內(nèi)的濕熱氣散出體外，濕熱氣散開，肺胃蘊熱就不會上蒸頭面，自然痘痘就會跟我們說拜拜，中醫(yī)講究的是治本，由內(nèi)治外，不留痕跡，愛美的朋友們可以放心的試一試哦。