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          女人怎樣保養(yǎng)皮膚 女人這樣做永遠年輕(8)

            8、刮眉法 解決N種眼周問題

            如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題,就千萬不要錯過這個方法。中醫(yī)認為,眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位,包括攢竹、承泣、絲空竹穴等,對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。

            你無須記下每個穴位的具體位置,只需在睡前涂面霜或眼霜時,順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈,并且還能夠預防次日清晨出現(xiàn)眼部浮腫。

            9、對付晚睡的排毒晚霜

            即使你沒能在佳肝臟排毒時間23:00前入睡,也完全可以在23點前涂抹具有排毒修護功能的精華晚霜。

            涂抹時配合簡單的30秒按摩,可以促進血液循環(huán),提高細胞代謝活力并且排除肌膚毒素垃圾,將熬夜的傷害大大降低。

            偶爾需要加強保養(yǎng),可以涂厚一點當作晚安面膜,一物多用。

            10、午夜點前使用精華液

            盡量在午夜到來之前完成精華液。

            專家提醒:睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。有充足的睡眠才有利于身體自然排毒,增強免疫力,只有養(yǎng)成定時睡覺的習慣,保證每天睡眠時間不少于7小時,才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。

            當然,如果未能及時做出如上補救措施,你也可以選擇到戶外走動,多運運動,也有助于你的身體健康和精神愉快,擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)。

            女性如何預防皮膚干燥老化?7個護理秘笈讓皮膚光彩照人

            壓力、焦慮都是職場女性的大敵,學會調(diào)理身心,舒緩焦慮,并合理搭配護膚品,肌膚才能保持在佳狀態(tài)。職場麗人可不光靠化妝品來掩飾容顏,學會調(diào)理呵護肌膚,讓別人猜不透你的年齡!

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