保養(yǎng)皮膚是現(xiàn)在很多人生活每天都在做的事情，不過很多人在保養(yǎng)皮膚的時候出現(xiàn)了長斑長痘痘等等一些情況，這個并不是說明沒有保養(yǎng)好，這也可能是保養(yǎng)的方法和保養(yǎng)的步驟上出了錯誤，所以才會導(dǎo)致問題的出現(xiàn)，今天小編就給大家介紹一下保養(yǎng)皮膚的步驟。
日常護(hù)膚方法一：潔面
1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關(guān)的
既要將臉部徹底打濕，同時也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡，否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準(zhǔn)則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩。
3、一定要用流水急速沖洗
在洗臉的時候，一定要用水多沖一會，這樣子有利于污垢被水的壓力帶走，讓肌膚更干凈。
日常護(hù)膚方法二：補(bǔ)水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘，皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜，就能維護(hù)濕潤成果。
2、濕毛巾敷臉
這個辦法來自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。
3、呼吸放松清潔
呼吸放松清潔后，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，并做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放松下來，擦上去的保濕產(chǎn)品也會更容易吸收。
4、飲水條約
每天要喝道8杯水，不過這個誰是白開水，對于茶水和過著盡量不要喝。
日常護(hù)膚方法三：美白
1、防曬措施
注意每日紫外線指數(shù)報告，做好出門前的防曬措施。
2、防曬霜
在每次外出的時候，要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的防曬霜。
3、化妝品
使用能抵御紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。
4、食物
多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助于由內(nèi)美白?！?/p>
