辦公室補水妙招

　　當代OL普遍壓力大，處于亞健康狀態(tài)，內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚缺水，黯淡無光，容易出現(xiàn)干紋、皺紋。想要改善膚質(zhì)，提升肌膚吸水和保水的能力嗎?快來看看保濕補水3部曲，將你的干紋“潤”除!

　　“無齡感”水潤

　　我們都知道，皮膚細胞的水分含量是決定皮膚柔韌度和彈性的關(guān)鍵因素。而皮膚干燥是皮膚水分散失和脂質(zhì)流失的雙重影響造成的。如果把皮膚細胞比喻成磚塊，那么水分和脂質(zhì)就像是水泥，把磚塊緊密而又整齊地連接在一起。只有這樣，肌膚才能筑起牢固的防御屏障，也才能防止水分和營養(yǎng)的流失。然而，隨著年齡的增長，我們的肌膚是如何流失了原本的水分和脂質(zhì)呢?

　　流失一：外界刺激造成表皮層的水分散失

　　在肌膚的表皮層，有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質(zhì)層細胞共同構(gòu)成的薄膜，一直默默地守護著我們的肌膚健康。但在紫外線照射、寒冷低溫境、空調(diào)環(huán)境造成的干燥等情況下，原來可用作肌膚“鎖水衣”和“御寒衣”的這層天然保護屏障卻會遭到破壞，對外界刺激的抵御能力也大大減弱，從而造成干燥、瘙癢、敏感等問題。

　　流失二：年齡增長使真皮層的水分和脂質(zhì)流失

　　皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中。由膠原蛋白和彈力纖維的網(wǎng)狀結(jié)合支撐而構(gòu)成的真皮層，能將水分緊緊地鎖在肌膚深處，讓皮膚看起來水潤有彈性。然而，當膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長、光老化及外部刺激而遭到破壞時，細胞間脂質(zhì)加速流失，肌膚自身的“水庫”就瀕臨干涸，皮膚自然會失去彈力，變得松弛和干枯。

　　補水保濕五部曲

　　補水保濕第一步：喝水

　　每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!