做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。

　　用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對于瘀結(jié)型青春痘有幫助。

　　臉上長痘痘怎么去調(diào)理?

　　很多人發(fā)現(xiàn)自己都受到痘痘折磨、額頭上、臉頰上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某寶那么多賣祛痘產(chǎn)品的，并且好多銷量還不錯，就知道有多少人被痘痘所困擾了。臉上長痘痘怎么調(diào)理?無論是由于何種原因引起的，要有信心，痘痘一定會慢慢消除。

　　引起痘痘的原因多種多樣，這篇主要結(jié)合自己經(jīng)歷討論如何自我調(diào)理來戰(zhàn)勝痘痘。

　　調(diào)整好自己的心態(tài)

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個人平時的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常用冷水洗，不過冬天不用。

　　洗臉的時間不要太短

　　晚上一定要卸妝把臉洗干凈

　　勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。

　　不要用手?jǐn)D痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機會。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于臉上為什么長痘痘的相關(guān)內(nèi)容，希望上述的內(nèi)容對你有所幫助。長痘痘是很正常的事情，對于夏季為什么會長痘痘你知道了嗎?如果你有痘痘，知道該如何祛痘了吧。夏季就要到了，做好基本的臉部清理是非常重要的，平時也要做好防曬措施哦!