臉上有痘痘是一件很苦惱的事情，既影響美觀，有影響皮膚健康。現(xiàn)在很多的年輕人都長青春痘，但是現(xiàn)在一些中老年人竟然也會長痘痘，這是為什么呢?你知道我們?yōu)槭裁磿L痘痘嗎?你知道到長痘痘有哪些方法可以去除嗎?接下來我們一起看看吧!

　　夏季長痘的原因

　　第一，夏天非常容易出汗，汗液就會隨著汗腺排除體外，汗液一旦多了，那么臟東西也就會越來越多，如果不及時的清洗面部的話，就會導(dǎo)致皮膚表面被堵塞，臟東西無法排出體外，所以這些臟東西在皮膚里久了，就會導(dǎo)致痘痘。

　　其次，夏季陽光熾烈，紫外線照射強，對于嬌嫩的皮膚來講，是絕對“傷不起”的。夏季時，天空的臭氧層稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日曬會使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，使皮膚長痘痘，松弛、暗淡甚至出現(xiàn)曬斑，還容易過敏。

　　有人認為青春痘是由內(nèi)分泌失調(diào)，肝火旺盛、體內(nèi)濕氣重、油脂分泌失衡等因素引起的。實際上，陽光暴曬、改變生活環(huán)境、面部清潔不到位、亂用化妝品等因素也可引發(fā)青春痘。一部分人為了不讓臉上長痘痘，拼命往臉上涂抹標有“快速祛痘”功能的化妝品，殊不知這樣做，更容易讓皮膚出現(xiàn)問題。

　　祛痘食療方

　　薏仁粥

　　材料：海藻、杏仁、海帶各10克。

　　做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。

　　用法：每天一次。

　　山楂荷葉粥

　　材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。