穴位三：魚腰穴取位

　　眉毛正中心的位置功效：可有效預(yù)防多種眼部疾病，減緩眼部壓力，改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

　　穴位四：風(fēng)池穴取位

　　在耳際后方，脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，并且能改善頸部及肩部的酸痛感。

　　穴位五：承泣穴取位

　　眼球直視前方，其正下方的眼眶骨凹陷處功效：有效促進血液細胞循環(huán)，改善黑眼圈及眼袋的問題。

　　穴位六：睛明穴取位

　　眼角處功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有減壓效果，舒緩肩頸僵硬，提神醒腦。

　　按摩手法

　　1、按摩頭部

　　熬夜前，用手掌的力量溫柔撫慰頭部，用指尖從前至后，從上到下輕輕按壓頭部約40次幫助血液暢通。

　　2、按摩眼周

　　無名指以輕柔的力度以內(nèi)而外按摩，分別輕壓眼角的晴明穴，眼下正中部位的承泣穴，各5~10次;起到消除疲勞和血液循環(huán)的作用。

　　3、輕柔按壓外眼角

　　按摩位于外眼角的瞳子膠穴位，能促進眼部血液循環(huán)，有效改善黑眼圈。

　　因此對于現(xiàn)在的人來說的話，大家在平時的時候一定需要了解一些有關(guān)于這樣的小常識。

　　在平常的時候經(jīng)常需要通過按摩這樣的一個方式，來讓大家的面部肌膚得到一定的緩解。同時也只有通過這樣的一種方式才能讓大家更快的速度去除自己的黑眼圈，讓大家的外在形象變得更好。