快速美白秘方

　　現(xiàn)在越來越多的美眉都開始在注意自己皮膚的情況，開始了解美白補水的措施，那么美白的方法都有哪些呢?夏季美白秘法都有什么呢?怎樣進行美白能夠更好更自然呢?

　　減少日曬

　　如果不是必須，應(yīng)盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

　　卸妝徹底

　　使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。

　　多吃富含維C果蔬

　　多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。光是促進黑色素形成的重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

　　曬后洗澡按摩

　　只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

　　去除角質(zhì)

　　無論你想怎么去美白肌膚，第一步就是清除身上遮住光彩的老廢角質(zhì)，否則厚厚的角質(zhì)層擋住美白產(chǎn)品的營養(yǎng)成分進入肌膚內(nèi)，所以，每周1次到每兩周1次的去角質(zhì)工作是必須要做的，這等于幫助你打通了皮膚吸收的道路。

　　暴曬后冰鎮(zhèn)

　　暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　早晚檸檬水

　　水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。