干燥指數(shù)：☆☆☆☆

　　補(bǔ)水策略

　　喝茶對于肌膚補(bǔ)水是有著很大的幫助的，尤其是對于辦公室女性來說，沒什么時(shí)間保養(yǎng)肌膚的她們可以通過喝茶的方式輕松補(bǔ)充水分哦!而且很多茶飲往往具有多種功效，不僅能夠補(bǔ)水保濕，還能起到減肥瘦身等功效，是非常不錯(cuò)的選擇哦!

　　彩妝要保濕，市面上有保濕功效的彩妝品很多，唇膏、眼影、腮紅、粉底應(yīng)有盡有，不過，大家可要認(rèn)準(zhǔn)了，上面通常寫有滋潤型的字樣。

　　保濕噴霧隨時(shí)用，保濕型的噴霧是常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。它除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護(hù)功能。

　　補(bǔ)水誤區(qū)

　　到了渴時(shí)才喝水。很多人因?yàn)槊Γ猿３Ｍ穗S時(shí)喝水。其實(shí)感覺渴了才喝，反倒不會補(bǔ)到足夠的水，還會適得其反，讓人感覺越來越干，時(shí)有脫水的現(xiàn)象。

　　彩妝涂得過厚。夏日彩妝應(yīng)以清爽為主。粉底不應(yīng)打得太厚，應(yīng)多選用液體粉底，施用薄薄的一層。

　　電腦前

　　在很多辦公室，電腦已取代筆成為重要的辦公工具。電腦雖好，但它帶來的危害也不少。電腦輻射和積塵帶來的對肌膚的直接影響就是毛孔堵塞，面部出現(xiàn)斑點(diǎn)和缺水癥狀，繼而出現(xiàn)皺紋，尤其是眼周干紋明顯。

　　干燥指數(shù)：☆☆☆☆

　　補(bǔ)水策略

　　用電腦前，潔面、潤膚、補(bǔ)水不可少。如果你希望皮膚在用電腦時(shí)少失點(diǎn)水份，不妨認(rèn)真做好潔面、補(bǔ)水、潤膚的工作。必要時(shí)，應(yīng)在臉上搽些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。 要對付電腦積塵對皮膚帶來的危害，切記涂一層薄薄的粉底，撲一點(diǎn)散粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　養(yǎng)護(hù)明眸。眼周肌膚受電腦的危害較重，為此，不僅要準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需，而且還要準(zhǔn)備一管有滋潤、保濕效果的眼霜。如果眼睛出現(xiàn)疲勞，除涂眼霜輕輕按摩眼部外，還可將泡過的涼茶包用紗布浸濕敷眼，以緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

　　別忘了喝點(diǎn)綠茶，補(bǔ)水、防輻射。

　　在用電腦過程中，可以抽出一些時(shí)間，將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘后取下，以保持臉上的水嫩。

　　用完電腦后，再次清潔皮膚可以防止皮膚毛孔被堵，以免引發(fā)嚴(yán)重的皮膚問題。

　　補(bǔ)水誤區(qū)

　　不重視用電腦前后的清潔工作。

　　對眼部肌膚不進(jìn)行重點(diǎn)補(bǔ)水。

　　烈日下

　　天氣炎熱，人容易汗流浹背。水份鹽分流失過多就會中暑，重者危及生命。而另一方面，烈日對人體皮膚水份的擄掠是驚人的。因此，除作必要的防曬措施外，補(bǔ)水也應(yīng)該是全方位的，也就是說，人體發(fā)膚都應(yīng)該全面補(bǔ)水到位。