冬季護膚清潔三誤區(qū)

　　干燥、敏感、粗糙是冬季肌膚問題的關鍵詞，基本人人都會碰到這些問題。肌膚敏感又脆弱，作為護膚基礎的第一步：潔面，又該注意哪些問題呢?擊破冬季清潔誤區(qū)，跟我來。

　　誤區(qū)一：不敢用高泡潔面

　　高泡潔面就是說該潔面產(chǎn)品泡沫豐富，泡饃可以帶走皮膚中的污垢，清潔力比一般潔面強。很多人認為寒風凌冽，皮膚清潔太干凈會變薄，抵抗力變?nèi)酢Ｆ鋵嵾@種想法是錯誤的，在夜間我們還是建議用清潔效果較好的潔面產(chǎn)品，徹底清潔白天停留在皮膚上的彩妝、隔離、灰塵等，以保證后續(xù)護膚品的吸收效果。

　　誤區(qū)二：早上不能用洗面奶

　　早晚是冬季冷的時候，小風一吹，很多人的皮膚就受不了了。所以他們選擇早上清水潔面。這其實對于敏感皮膚是可取的，可是油性肌膚好還是選擇合適的潔面品，對面部進行清潔，因為油性肌膚出油厲害，如果清潔不當可能會引起毛孔堵塞，引發(fā)痘痘、皮炎等肌膚問題。

　　誤區(qū)三：冬天不用去角質

　　角質層作為皮膚重要的保護層在冬季確實起到了不可或缺的作用，角質層過于薄會引起肌膚敏感、紅血色等問題，可是在冬季完全不清理角質層這種做法不可取。人體正常代謝會產(chǎn)生廢棄物堆積在角質層，造成產(chǎn)品吸收障礙等問題。

　　九種食物緩解皮膚干燥好辦法

　　在寒冷的冬季里，防寒是一定要做的，防皮膚干燥也是很必要的，特別是對于女性來說，如果冬季不護膚，來年春天就會老上好幾歲，所以，用飲食來為皮膚補水防干燥的方法大家一定要學習。

　　1、【水】

　　保持身體水分首當其沖的當然是盡可能的多喝水。

　　成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助于肌膚的內(nèi)循環(huán)，為細胞傳送營養(yǎng)物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助于血液循環(huán)和為肌肉輸送氧氣。