斑點、暗黃等等各種肌膚問題讓女性的容顏變得不再美麗，那么怎么才能有效的美容護膚呢?美白祛斑面膜能不能幫助我們呢?下面就讓小編為大家介紹七個美白祛斑的小竅門，讓愛美的女性能趕走斑點，重獲白皙細膩的肌膚。是不是很心動，那就趕緊一起學一學吧!

　　第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

　　怎樣美白祛斑，干干凈凈的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。

　　第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養(yǎng)

　　不管是白天還是夜晚，都一定要及時的采取正確的方法來保養(yǎng)自己的肌膚。在白天，我們的肌膚更多面臨的是外界環(huán)境的威脅，所以需要我們做好防護以及隔離的工作。而在夜間，肌膚處于內在的修復狀態(tài)中，我們應該采取修復以及滋養(yǎng)的方法來進一步改善肌膚的狀況。

　　第三招：室內外注意防曬

　　色斑怕日曬，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，無論是日曬還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。

　　第四招：不要長期使用磨砂類產品

　　磨砂類產品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

　　第五招：隨時攜帶保濕噴霧

　　補充水分對于肌膚的保養(yǎng)工作來說，是非常重要的一項內容。這是因為干燥的肌膚不僅會出現(xiàn)暗黃的問題，還會導致斑點出現(xiàn)的更快。而隨身攜帶保濕噴霧并且經常的使用對于我們的補水保濕工作來說，是很有幫助的一個方法哦!

　　第六招：每晚11點前上床睡覺

　　充足的睡眠對于保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。

　　第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激

　　美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。

　　除了以上介紹的這七個小妙招之外，下面小編還要為大家簡單的介紹介紹幾個美白祛斑的小竅門。這些小竅門都是非常簡單，而且很有效果的方法哦!不過要注意的是，不管是什么方法，都需要我們堅持使用才能獲得理想的效果哦!

　　美白祛斑的小竅門：玫瑰祛斑

　　取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之后涂抹在臉部，等上30分鐘左右洗干凈。

　　早晚各一次，能夠有效去除面部黑斑，但是必須長期堅持，效果明顯。在此之間請不要盲目的使用快速祛斑產品。