過度去角質(zhì)的后果

　　敏感、脆弱、紅血絲。

　　How to do

　　1、去角質(zhì)要分肌膚對待

　　油性肌膚對易出油和T區(qū)進行局部且具有針對性的去角質(zhì)。

　　干性肌膚或者敏感性肌膚可以選擇具有角質(zhì)調(diào)理功效的美容液，溫和清除老舊角質(zhì)，以免刺激肌膚。

　　正常皮膚不需要特意去角質(zhì);黑頭白頭多的每周可以輕度去角質(zhì)一次(限T區(qū));角質(zhì)確實較厚的2~4周進行一次即可。

　　2、痘痘肌好不要去角質(zhì)

　　當臉上有化膿或發(fā)炎的痘痘，就不適合去角質(zhì)。痘痘皮膚的角化過度，僅限于毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質(zhì)代謝依然正常，所以并不需要特別去角質(zhì)，只需用專門的祛痘產(chǎn)品疏通毛孔中的角質(zhì)堆積，抗菌消炎即可。

　　除了要正確的護膚之外，我們也可以多吃一些護膚的水果，從內(nèi)部進行調(diào)養(yǎng)，讓我們的肌膚變得更好。那么吃什么能夠美容護膚呢?今天小編要為大家介紹的是幾種常見水果。這些水果不僅味道很好，而且具有很好的護膚功效。

　　1.鱷梨

　　鱷梨不僅含有大量的谷胱甘肽，而且含有不易氧化的不飽和脂肪酸，可降低血液中的膽固醇濃度，并增加良性膽固醇。

　　2.紅莓和草莓

　　這些莓果類含有大量防止老化的抗氧化劑，并富含維生素C。

　　3.柑橘

　　柑橘中含有天然抗氧化劑，此外還富含維生素C和谷胱甘肽。

　　4.葡萄

　　葡萄中含有的抗氧化劑多達20余種，它們通力合作，抑制自由基的產(chǎn)生。葡萄的皮和籽中均含有此種物質(zhì)，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相應越強。

　　結語：對于愛美的女性來說，肌膚保養(yǎng)是不可缺少的工作，但是如果過度護膚的話，就會傷害我們的肌膚。以上小編為大家介紹了過度護膚可能帶來的危害以及糾正的方法，一定能夠幫助大家更好的安排自己的美容護膚工作。希望每個女性都能擁有完美的肌膚。